Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

MASSA MUSCULAR - não estou conseguindo nem com hipercalórico


BlackPower

Post Destacado


  • Respostas 35
  • Criado
  • Última resposta

Membros mais ativos neste tópico

whey protein eh a proteina do soro do leite..eh uma proteina de rapida absorcao e muito boa...vc pode toma-la no pos treino..

n precisa de maltodextrina ja q vc esta tomando hipercalorico

pode acrescentar uma albumina de manha e antes de durmir...

tome o seu hipercalorico de manha e no pos treino

eh isso ae..falows

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

whey protein eh a proteina do soro do leite..eh uma proteina de rapida absorcao e muito boa...vc pode toma-la no pos treino..

n precisa de maltodextrina ja q vc esta tomando hipercalorico

pode acrescentar uma albumina de manha e antes de durmir...

tome o seu hipercalorico de manha e no pos treino

eh isso ae..falows

Sobre o Hipercalorico e Malto é verdade...porisso que nem citei o Hiper.

Quanto a Albumina vale lembrar albumina e whey protein da quase que na mesma... a proteina existe nos dois.. escolha...

falo... :o

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Ai bro, vc malha e nao sabe o q whey ? ha qt tempo vc malha? antes de sair tomando suplemento vc esta com uma boa alimentacao ? sua serie ta legal ?.. falo isso pq tinha um carinha la na academia que tava com aquela serie de iniciante e ja tava mandando ver varios suplementos, ou seja, jogando dinheiro fora ... blz ? falow

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora

Madrugão suplementos

Não jogue dinheiro fora

Compre suplementos bem mais baratos com o cupom de desconto do FISIculturismo.com.br

Clique aqui para obter seu cupom



×
×
  • Criar novo...