Visitante Postado 16 de junho de 2002 Compartilhar Postado 16 de junho de 2002 Faça exercícios co haltéres e cabos, assim vc ira igualar os lados Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
vitz Postado 23 de junho de 2002 Compartilhar Postado 23 de junho de 2002 faça exercicios posturais tipo rpg ou pilates para a musculatura profunda da coluna. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Mr.Amino Postado 23 de junho de 2002 Compartilhar Postado 23 de junho de 2002 Em 2002-06-13 22:12, Rodrigo_bombado escreveu: ESTOU FAZENDO UM CICLO DE ANABOLIZANTES, ESTOU NA 2 SEMANA, JA CRECI MUITO, MAS MEU PEITO ESQUERDO ESTA MAIOR QUE O DIREITO ASSIM TAMBEM O TRAPEZIO ESQUERDO MAIOR QUE O DIREITO, NÃO SEI MAIS O QUE FAZER, NAO ESTOU MALHANDO ERRADO MEU CORPO QUE INSISTE EM CRECER DEFEITUOSO, ALGUEM ME AJUDA AE! Isso é normal em algumas pessoas, ter um lado mais desenvolvido q o outro. Vc deve transferir mais peso para o lado q vc quer desenvolver, fazendo menos força com o lado desenvolvido. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
thiago_sa Postado 23 de junho de 2002 Compartilhar Postado 23 de junho de 2002 Na verdade não deve ser feito mais força no lado que quer desenvolver, o que se deve fazer é exercitar com halteres de mesmo peso, assim vc trabalhará igualmente e irá igualar os dois lados. Um abraço!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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