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Sustagem !!!


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sustagem nao tem pouca proteina nao...., se vc comparar c. um hiperproteico ,vera q a diferenca e pouca,,,,m na verdade a maior diferenca se da na qualidade da proteina da sustagem....e outra, o preco nao e tao baixo assim....,fica muito perto de um hipercalorico(comparativamente,pois uma lata de sustagem vem muito menos q um balde de hipercalorico comum....) , eu gosto da sustagem por causa do gosto,alta concentracao de vitaminas e minerais( 1 copo ja tem praticamente 50% de todas as suas necessidades,nenhum hipercalorico tem tudo isso,,,), e a facilidade de preparo,pois se dissolve facilmente e dispensa o liquidificador.... :grin:

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