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Melininha

QUERO A CINTURA IGUAL A DA THALÍA (54 cm)

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Bom , galerinha do fórum , gostei muito de conhecer esse fórum e resolvi postar meu anseio.

Malho a 3 anos e meio aproximadamente. Tenho 19 anos, e já consegui uma boa massa muscular (sem ser forte pois prezo pela feminilidade, mas também não ser raquítica). Minhas medidas atualmente são 92 de busto, 58cm DE CINTURA e 92 de quadril.

Quando comecei a malhar eu tinha 62 de cintura. Nunca fui gordinha, só fui adquirindo massa e baixando meu percentual de gordura que hoje está super baixo. O problema é q já faz mais de um ano q minha cintura não reduz a medida de 58 cm , e meu objetivo era ficar coma cintura mais fininha ainda , como da atriz e cantora mexicana Thalía, q não sei se

vcs conhecem , ela tem 54 cm de cintura comprovados por fita métrica. Eu não sei mais o q fazer, pois minha barriga é super sequinha apesar de minhas pernas serem grossas. Eu não tenho nem mais pele quase na barriga (hihihi) só sinto o abdome e as costelas . E aí vem minha dúvida:

Queria saber quais os exercícios q vcs me indicariam para diminuir amis minha cintura, visto q dou ênfase as localizadas na aeróbica (1h 3 x por semana faço localizada) nos outros dias musculacao e aeróbicos, e faço muito abdominal obliquo para tentar reduzir a cintura. Ou será q a resolução para isso é uma cirurgia para "extrair" o último par de costelas (como dizem q a Thalía fez) ? Me ajudem , estou desesperada. Se alguém conhecer esse tipo de cirurgia me diga q estou SUPER DISPOSTA a fazer , e quem quiser me ajudar opinando sobre os exercícios tambéma gradeceria.

Beijinhos.

Melininha.

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entre em www.exrx.net la tem um mapa do corpo humano por ali pode checar quais os melhores exercicios para cintura ok?

Bom , galerinha do fórum , gostei muito de conhecer esse fórum e resolvi postar meu anseio.

Malho a 3 anos e meio aproximadamente. Tenho 19 anos, e já consegui uma boa massa muscular (sem ser forte pois prezo pela feminilidade, mas também não ser raquítica). Minhas medidas atualmente são 92 de busto, 58cm DE CINTURA e 92 de quadril.

Quando comecei a malhar eu tinha 62 de cintura. Nunca fui gordinha, só fui adquirindo massa e baixando meu percentual de gordura que hoje está super baixo. O problema é q já faz mais de um ano q minha cintura não reduz a medida de 58 cm , e meu objetivo era ficar coma cintura mais fininha ainda , como da atriz e cantora mexicana Thalía, q não sei se

vcs conhecem , ela tem 54 cm de cintura comprovados por fita métrica. Eu não sei mais o q fazer, pois minha barriga é super sequinha apesar de minhas pernas serem grossas. Eu não tenho nem mais pele quase na barriga (hihihi) só sinto o abdome e as costelas . E aí vem minha dúvida:

Queria saber quais os exercícios q vcs me indicariam para diminuir amis minha cintura, visto q dou ênfase as localizadas na aeróbica (1h 3 x por semana faço localizada) nos outros dias musculacao e aeróbicos, e faço muito abdominal obliquo para tentar reduzir a cintura. Ou será q a resolução para isso é uma cirurgia para "extrair" o último par de costelas (como dizem q a Thalía fez) ? Me ajudem , estou desesperada. Se alguém conhecer esse tipo de cirurgia me diga q estou SUPER DISPOSTA a fazer , e quem quiser me ajudar opinando sobre os exercícios tambéma gradeceria.

Beijinhos.

Melininha.

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Guest Claudio Schenker
Bom , galerinha do fórum , gostei muito de conhecer esse fórum e resolvi postar meu anseio.

Malho a 3 anos e meio aproximadamente. Tenho 19 anos, e já consegui uma boa massa muscular (sem ser forte pois prezo pela feminilidade, mas também não ser raquítica). Minhas medidas atualmente são 92 de busto, 58cm DE CINTURA e 92 de quadril.

Quando comecei a malhar eu tinha 62 de cintura. Nunca fui gordinha, só fui adquirindo massa e baixando meu percentual de gordura que hoje está super baixo. O problema é q já faz mais de um ano q minha cintura não reduz a medida de 58 cm , e meu objetivo era ficar coma cintura mais fininha ainda , como da atriz e cantora mexicana Thalía, q não sei se

vcs conhecem , ela tem 54 cm de cintura comprovados por fita métrica. Eu não sei mais o q fazer, pois minha barriga é super sequinha apesar de minhas pernas serem grossas. Eu não tenho nem mais pele quase na barriga (hihihi) só sinto o abdome e as costelas . E aí vem minha dúvida:

Queria saber quais os exercícios q vcs me indicariam para diminuir amis minha cintura, visto q dou ênfase as localizadas na aeróbica (1h 3 x por semana faço localizada) nos outros dias musculacao e aeróbicos, e faço muito abdominal obliquo para tentar reduzir a cintura. Ou será q a resolução para isso é uma cirurgia para "extrair" o último par de costelas (como dizem q a Thalía fez) ? Me ajudem , estou desesperada. Se alguém conhecer esse tipo de cirurgia me diga q estou SUPER DISPOSTA a fazer , e quem quiser me ajudar opinando sobre os exercícios tambéma gradeceria.

Beijinhos.

Melininha.

Não seja louca(don't get me wrong), mas o que você tem que fazer e hipertrofiar ainda mais tuas pernas e tuas panturrilhas e tudo ficará ok, pois essas são as partes cruciais no corpo humana, uma vez essas partes estejam hipertrofiadas no máximo do seu potencial genético você pensará(irá dar a impressão de ilusão)que tua cintura é de 50cm acredite.

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Guest Volgera

Pow...ae moleza pra vc ficar com a cintura igual a dela!!!

Basta vc retirar uma costela de cada lado!!!

Pq foi isso q ela fez pra ficar com a cintura assim!!! Tirou uma costela de cada lado!!!! :evil:

BABAQUICE!!!

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Guest

Assim como a Cher (minha ídala) e o Merilyn Manson.

:D

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Obrigada pela resposta e atenção de todos.

Claudio,

Minhas pernas já são bem grossas , não queria deixar mais grossas do q elas estão . Faço ginastica ritmica desde meus 9 anos o q me deixou com as pernas roliças. E no mais, não quero ter a "ilusão" q minha cintura está mais fina já q as pernas estão enormes. Eu quero realmente a medida de 54 cm . Poxa :D eu tenho 58 cm faz 1 ano ..quero perder mais 4 cm. Além do mais a Thalía não tem pernas grossas e mesmo assim tem aquela cintura.

CHIKO, Volgera, Sherazade,

Essa tal suposta cirurgia q a Thalía se submeteu tem controversias até hoje. Ja fui em 2 cirurgioes ( 1 normal e outro bem renomado mesmo) e eles me disseram q isso é fisicamente impossivel . Extrair uma costela não existe nem em caso de doenças. Eles me afirmaram isso . E me mostraram fotos da Thalia quando ela tinha 16 anos e a cintura ja era fininha mas parece q depois dos 20 anos ficou mais ainda .... Entao queria a opiniao de vcs se alguem conhece esse tipo de cirurgia e como é feita, porfavor !! tenho uma quantia de dinheiro bastante significativa pois quero a cinturinha de 54 cm bem fiiininha .

Conto coma colaboração e o apoio de todos.

Obrigada.

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na minha opiniao vc eh loca

na boa, sem ofensas, pq essa psicose por 54 cm?

achu q antes de ir a algum cirurgião, vc deveria ir a algum psicanalista.. ou alguma coisa do tipo, pow pelo q vc diz, seu corpo é perfeito, e vc fika com essas idéia, para... :evil::D:roll:

se liga !!!

falows :wink:

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melininha....

eu andei estudando uma teoria do Johnson Turna...

quando ele se referia a estetica especifica do corpo feminino..

ele inclusuve cita as proporcoes de diferentes tipos de biotipo e sua medidads propostas...

tu eh de onde???

morra onde... pq tenho este estudo impresso e nao digitado e dependendo de onde vc morar poderia lhe enviar esta estudo.....

valeu ai....

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Obrigada pela resposta e atenção de todos.

Claudio,

Minhas pernas já são bem grossas , não queria deixar mais grossas do q elas estão . Faço ginastica ritmica desde meus 9 anos o q me deixou com as pernas roliças. E no mais, não quero ter a "ilusão" q minha cintura está mais fina já q as pernas estão enormes. Eu quero realmente a medida de 54 cm . Poxa :D eu tenho 58 cm faz 1 ano ..quero perder mais 4 cm. Além do mais a Thalía não tem pernas grossas e mesmo assim tem aquela cintura.

CHIKO, Volgera, Sherazade,

Essa tal suposta cirurgia q a Thalía se submeteu tem controversias até hoje. Ja fui em 2 cirurgioes ( 1 normal e outro bem renomado mesmo) e eles me disseram q isso é fisicamente impossivel . Extrair uma costela não existe nem em caso de doenças. Eles me afirmaram isso . E me mostraram fotos da Thalia quando ela tinha 16 anos e a cintura ja era fininha mas parece q depois dos 20 anos ficou mais ainda .... Entao queria a opiniao de vcs se alguem conhece esse tipo de cirurgia e como é feita, porfavor !! tenho uma quantia de dinheiro bastante significativa pois quero a cinturinha de 54 cm bem fiiininha .

Conto coma colaboração e o apoio de todos.

Obrigada.

Me desculpe princesa mas esses cirurgiões são bem ignorantes. Essa cirurgia existe sim, e já diversas pessoas já a fizeram.

Com relação a sua cintura, acho q o mais importante q vc tem a fazer é procurar um psicólogo, acho q isso deva ser algum desvio psicológico q a deixe com essa "psicose" para ser magra. É como um desvio de imagem q faz com q por mais q vc esteja bem, vc nunca veja isso.

Até pq vc não tem o mesmo biotipo da Thalia(pelo q li, graças a Deus), e não tem a mesma medida nas outras partes. Acredito q sinceramente se vc diminuir tanto a sua cintura, irá ficar desproporcional e feia.

Bom gatinha, vc tá ótima, não muda nada não!!!

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tipow .. aki em fortaleza tem um manicomio legal, chamado MIRALOPES, axo q vc devia fika lah conversando com seus amiginhos de lah, discutindo sobre os 54cm taum desejados!!!

pois como vc jah disse naum tem mais gordura ai, naum tem como vc chegar a 54cm, pois seu corpo naum tem essas condicoes!

ps: imagina namorar com uma mina dessas , td dia vc liga pra ela e ela: amorzim, nem tou conseguindo diminuir minha cintura, come q faço, ai no otro dia, amorzim, minha cintura aumentou um pokim, axo q foi pq comi mtu chocolate, no otro dia: amorzim naum sei mais qq eu faço , naum consigo chegar a 54cm de cintura, sem falar das freskuras q essa ai deve ter pra roupa, axo q o namorado dela precisa ser um estilista pra aguentar ela falando no pé do ouvido direto sobre roupas e corpo...

seriow mermo!!! VAI PRA UM MANICOMIO minha filha q eh melhor pra vc!!!!

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tem uma sugestão para acabar com a discussão:

vc pega a fita metrica, no numero 58 vc apaga o 8 e por 4, depois vai no cartório, troca o nome para thalia e depois vai morar no vietna e tenta cantar lá!!!

ps: manda noticias do vietnan!!!

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Nossa, essa melininha é uma ameba...uma mula!!!!

Não existe isso de querer ficar igual os outros, por um fator simples chamado GENÉTICA. Neurótica!

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Pow...na boa...

Pelo q vc relatou ae do seu corpo, se vc diminuir mais ainda a sua cintura, vai ficar parecendo aquelas bonecas Barbie de antigamente, ou seja, completamente fora dos padrões atuais de beleza, que exigem um corpo mais longelínio.......

Pense bem antes de se submeter a cirurgias tão complexas como esta q vc quer fazer, e derrepente se arrepender amargamente.

Boa sorte

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Chega pessoal, vcs estão pegando pesado, a próxima brincadeira é lista negra!!!

Aliás, princesa, caso vc tenha reclamação de algum usuário q postou aqui, avise q nós tomaremos a atitude necessária.

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thiago, obrigada pela preocupação , obrigada mesmo.

A única coisa q tenho a dizer a tantas pessoas q me julgam sem ao menos me conhecer como louca, neurótica e coisas do tipo é o seguinte : procurei esse site de nome fisiculturismo pois é aqui onde as pessoas , por amis q sejam bonitas de corpo, procuram aperfeiçoar seus "defeitos" por mais q pareçam mínimos para os outros. Muitos médicos, amigos e amigas que revelo querer ficar coma cintura mais fina surpreendem-se e exclamam : vc tá louca ? vc nao precisa ... mas fazer oq ? Eu quero me sentir bem , afinal são anos de malhação e ja consegui quase tudo q queria e sei q posso conseguir ainda mais : ter a cintura de 54 cm q tanto almejo.

Para a pessoa (nao lembro o nome) q disse q conhece a cirurgia de extração do último par de costelas , gostaria de mais ingormações pois EU VOU FAZER ESSA CIRURGIA SIM SE ELA EXISTIR E EU TIVER CONDICOES MEDICAS DE FAZER, NEM Q EU TENHA Q VIAJAR PARA OUTRO PAIS .

Para as pessoas q querem me ajudar e dar uma mensagem de otimismo agradeço do fundo do coração , pois é dificil essa minha ideia : quere uma coisa q todos acham q eu nao preciso ou estou ficando maluca.

Obrigada.

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:o Como nosso amigo jah falou, acho q vc precisa mesmo é de um psicólogo.

Pra q ficar com a cintura de 54 cm? Se vc tem o minimo de gordura, significa q não vai diminuir mais, a não ser q vc faça essa tal cirurgia pra deformar seu corpo

Vc deve sofrer de bulimia :-?

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Melininha, se o seu BF já está baixo não tem como você diminuir mais a cintura apenas com exercícios! Você já queimou o que tinha que queimar. Agora você vai ter que mexer nas costelas, mas não vai precisar tirar elas! Você pode usar corset para modelar sua cintura empurrando suas costelas um pouco mais pra dentro, com uso contínuo do mesmo. Depois de alguns meses você vai ter perdido vários centímetros! Só que tem que usar todo dia para conseguir um resultado e, depois de alcançar a medida desejada, você tem que usar por mais alguns meses para sua cintura se manter naquela medida pra sempre. Ah, e tem que fazer abdominais e exercícios para lombar todos os dias! Isso porque enquanto o corset pressiona suas costelas ele também pressionará os músculos da região comprimida pelo corset fazendo com que os mesmos não trabalhem. Em outras palavras, essa região fica sustentada pelo corset, o músculo não trabalha. O que acontece com músculo que não trabalha? Atrofia a longo prazo! Por isso você deve manter esses músculos sempre em atividade com exercícios diários. Olha só o resultado de uma moça com 8 meses de uso diário (o resultado varia de pessoas para pessoa): 

 

PS: É CORSET! Não é corselet, cinta modeladora etc. Esses não vão te dar resultado nenhum!

 

 

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Procure o grupo Tight Lacing Brasil no Facebook.

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