Jump to content
Sign in to follow this  
Laisla

Fotos Laisla

Rate this topic

Recommended Posts

Guest

AHUAHUAHAUHAU vamos dar as mãos, vamos dar as mãos.......

eu deixei de pensar "coisas" com a Laisla desde q nos batizamos como irmãs, mas ñ posso negar q tenho uma irmã GOSTOSA!! LINDA!! TUDO!! só que agora, minha mente está pura, livre de maldades pq seria incesto eu pensar coisas do tipo... :wink::lol:

por falar nisso, estou M O R R E N D O de saudades de ti Laislinha...

irmã! TE AMO!

8)

hEHEHHE, To brincando, a La é amigaça.

Share this post


Link to post
Share on other sites

:x:x:x:x:x poxa thiiiiiiiiiiiiiaguuuuuu!!!!!

valeu pela parte q me toca! buaaaaaaaaaaaaaaaaa :cry::cry:

que gafe thiago eskeceu q a mais gatinha do forum eh do Rj hehe

Share this post


Link to post
Share on other sites

amigaaaaa

q saudade !!!!!!!!

to sentindo mta falta de falar com vc...q q eh isso...tempao q nao falo contigo !!!!!!!!!!!!!! vê se nao esquece da miga aqui q te adora, viu ?! 8)

mas sim...vamos aos fatos...

estamos com os mesmos objetivos...panturrilha e abs...to na luta tb, miga... vou tentar entrar no icq pra te falar como é q to treinando, acho q vc vai gostar...mas essas suas coxas, hein mulher ?! q q é isso...tá mto linda miga !!!! :o:wink:

bjos

Share this post


Link to post
Share on other sites

Não precisa de afinar nadinha!!! Nem cintura nem nada mesmo. Seu tipo físico é este e você precisa apenas valoriza-lo ainda mais com as dicas de malhação que você conhece. Acho que falta pouco mais de um centímetro pra chegar lá. Mas se quiser, pode ficar assim mesmo que tá bom demais!!!

Pois é... Você tão longe e ao mesmo tempo tão perto...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Está muito bem Laisla!

Eu só sugiro que tire as fotos em posições diferentes, contraindo mais os músculos para ver melhor a definição...

Share this post


Link to post
Share on other sites

a_Moreninha menina sumida..responde minha mp..auhauhauhauha, posta aqui mesmo seu treino..assim todas mulheres podem ver e pode aproveitar alguma coisa :wink:

Latissimus: enquanto da para melhorar..estamos correndo atras :D

Dano..nem sei que tipo de posicoes deve ser tiradas fotos assim..rsrs da proxima vez vou prestar mais atencao, essas foram um acaso mesmo... :wink:

Jiu:to aqui ainda..rsrs

Share this post


Link to post
Share on other sites

ISSO LINDA,

É IMPORTANTE NÃO DESANIMAR, NÃO PODEMOS DEIXAR A PREGUIÇA

SUBJUGAR A DISPOSIÇÃO. E SABE POR QUE? POIS A DISPOSIÇÃO POR

PRATICAR EXERCÍCIOS E TER HÁBITOS SAUDÁVEIS É O COEFICIENTE

DO NOSSO BEM-ESTAR. TODAS AS COISAS QUE FAZEMOS NA VIDA

ESTÃO INTIMAMENTE LIGADAS. CE SABE BEM DISSO, MAS O MAIS

LEGAL DESSE FÓRUM É QUE PODEMOS NOS AJUDAR UNS AOS OUTROS

PRA QUE NÃO DESANIMENOS E TALS.

TAH, SOBRE TEU CORPO... VC SABE QUE NÃO CURTE A BOA E VELHA

CORRIDA. COMO EU JÁ TE DISSE, VC TÁ LINDA, MAS PARA ALCANÇAR

TEUS OBJETIVOS PRECISA VENCER ESTE ENTRAVE. TENTE INTERCALAR

EXERCÍCIOS AERÓBICOS NA ESTEIRA E NA BICICLETA, ENQUANTO

ESTIVER SE RECONDICIONANDO. DEPOIS PASSE A CORRER (TROTE)

UMA MEIA HORINHA A PASSOS LARGOS E SALTITANTES :lol:

ISSO É O MAIS IMPORTANTE SE VC QUER UM TÔNUS MELHOR NA

PANTURRILHA E SECAR O ABDOMEN. NÃO SE ESQUECENDO, CLARO, DE

SEGUIR UMA DIETA RICA EM PROTEÍNA E QUE REDUZA

PROGRESSIVAMENTE OS CARBOS AO LONGO DO DIA. QUANTO À

SUPLEMENTAÇÃO, PODE TENTAR FAZER UM CICLO DE "ECA" DEPOIS

QUE ESTABILIZAR SEU CONDICIONAMENTO AERÓBICO.

E PARABÉNS, POIS MESMO MOMENTANEAMENTE SEM SE ESFORÇAR

PARA ALCANÇAR ESTES OBJETIVOS, VOCÊ FAZ DELES MEROS

DETALHES PERFECIONISTAS ESBANJANDO SENSUALIDADE.

BEIJOS.

@-;----

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest M.Bernes

Mas Laisla, de quando são essas fotos?Pq quando eu te vi na piscina,vc não estava com esses coxões não.......

Share this post


Link to post
Share on other sites

Laislinha, Laislinha ... depois que vi essas fotos fui obrigado a antecipar meu retorno ao forum ... ta cada vez melhor hein ... mas ae, aquela da marquinha do bikini foi maldade tua ... tive que ir na igreja me confessar depois que vi a foto, pois sei que tu ja eh comprometida ... eheh ...

Serio, ta mto bem mesmo ... se quiser pode dar uma torneada nas pernas, mas pra mim jah ta no ponto ... com todo respeito eh claro, eheh ... Bjos ...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Daviking: Obrigada pelas dicas que me deu aquele dia..ja coloquei em pratica..e que bom que vc voltou! :wink:

Xicot: uai nao lembro de ter mostrado meus pes nas fotos.. :D

M.Bernes: pois eh aquele dia na piscina eu ainda nao tinha comecado a treinar..auhauhauha :o

ralphtank e Leandro_Bomba: obrigada..elogios sao sempre bem vindos :oops::wink:

Italiano-POA: nuossaaa uma miragem por onde vc andou mocinho??? Exagerado..me deixou assim oh :oops::oops:

Beijao

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest

Putz, eu so hoje pude ver isso, Lisla, vc é apaixonantemente, linda

Share this post


Link to post
Share on other sites

Quase a minha safena naum segura gente......rs

Como assim q eu retorno e essa parte está cheia de emoções, ufa!!!

EU amo minha irmãzinha nem vou falar besteira gente....rs

mas tá uma coisa, né?????????

o q é essa última foto!? párou mona.... tive q buscar água....

lexotan......... rs

Lindaaaaaaaaaaaaaaaaa, Irmã vc tá arrasando always!!!!!!

8)

P.S.: para ñ dizer q só fiquei vidrada no scorpion, rs q PERNAS!!!!!!!!

Tão lindas, hein? visual show.

8)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...