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destrosol e creatina


vedita
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dextrosol eh açucar do milho, tem alto indice glicemico e cadeia simples...

ele eh em po, entaum vc usa agua, creatina e dextrosol..

eh bom sim..

inclusive eu acho melhor pra pos treino do q malto, q o pessoal costuma a usar..

carbo de absorção rapida eh muito melhor pra pos treino, q naum eh o caso da malto...

malto eh bom antes do treino.

abraço

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