WHEY DO DEMÔNIO

[Visitante]

VOCÊS PARECEM UMAS MOÇAS!!!!!!QUEREM FICAR FORTES SEM NENHUM SACRIFICIO?TUDO TEM SEU PREÇO, SE NAO É A ACNE, É O GOSTO, SE NAO É O GOSTO, É O PREÇO, SE NAO É O PREÇO É UMA OUTRA COISA E ASSIM VAI......TOME BOMBA ENTÃO, MAS LEMBRE: ''TUDO QUE VEM FÁCIL, VAI FÁCIL''.

Mas eu sou uma moça!!!

[Visitante]

SHERA MA CHÉRIE,

DESCULPE, MAS WHEY NO PÓS-TREINO É PRA SER TOMADA COM ÁGUA

E OLHE LÁ. O MÁXIMO QUE SE ACEITA É UM CARBO DE ALTO ÍNDICE

GLICÊMICO DE ABSORÇÃO RÁPIDA, COMO A DEXTROSE. COMO TODA A

POLÊMICA GIRA EM TORNO DE SER CALÓRICO OU NÃO, DE FATO, APÓS

UM TREINO NOTURNO, O RECOMENDADO É WHEY COM ÁGUA E SÓ.

ESPECIALMENTE SE A PESSOA JÁ TOMA UM CARBO PARA INTERROMPER

O CATABOLISMO NO PÓS-TREINO IMEDIATO. RESUMINDO, A MINHA

SUGESTÃO É BEM "ABOMAI" MESMO, OU SEJA, TOME PELA PÁTRIA:

TAMPE AS NARINAS E GRITE BEM ALTO "BRASIIIL" DEPOIS DE ENGULIR

TUDO. OU ENTÃO COMPRE UMA WHEY COM UM GOSTO UM POUCO

MELHOR. ENFIM, IMAGINO QUE CE NUNCA TEVE QUE TOMAR ALBUMINA

NEH? POWS WHEY É MELZIM NA XUPETA!!!

;¬*

Davi...tomo albumina ha mais de um ano e mesmo a sem sabor (que eu prefiro pois bato com fruta) tem gosto de chiclete perto desta whey dos infernos...

Ah, e dúvida...eu tenho mesmo que ingerir carbo no pós treino? Tô só na whey mesmo, quero emagrecer e ganhar massa, lembra?

[DAVIKING]

Davi...tomo albumina ha mais de um ano e mesmo a sem sabor (que eu prefiro pois bato com fruta) tem gosto de chiclete perto desta whey dos infernos...

CE TEM RAZÃO, LINDINHA, A MAIORIA DOS WHEY POWDERS TEM

GOSTO AMARGO, UNS MAIS OUTROS MENOS. ALBUMINA SÓ É MEIO

ENJOATIVA, QUANDO É IN NATURA (SEM CARBOS E SEM SABORES).

OUTRO PROBLEMA DA ALBUMINA É QUANDO COSTUMA-SE TOMÁ-LA

COM LEITE: DÁ UMA FERMENTAÇÃO GÁSTRICA TOSCA MESMO!!!

Ah, e dúvida...eu tenho mesmo que ingerir carbo no pós treino? Tô só na whey mesmo, quero emagrecer e ganhar massa, lembra?

SIM, É UM CASO DE INGESTÃO DE CARBOS EM TIMING PERFEITO PARA

MINIMIZAR O CATABOLISMO PÓS-TREINO¹ E QUE NÃO ARRUÍNA SUA

DIETA HIPOCALÓRICA DE UM MODO GERAL, A MENOS QUE ESTEJA

FAZENDO UMA DIETA CETOGÊNICA — O QUE EU NÃO CONSIDERO DAS

SOLUÇÕES MAIS SAUDÁVEIS PARA REDUÇÃO DE %BF. ESTA INGESTÃO

É FEITA, SE POSSÍVEL NA ACADEMIA LOGO AO FIM DO TREINO. SÓ NÃO

RECOMENDA-SE, PARA TREINOS DE DEFINIÇÃO, QUE SEJAM TOMADOS

ISOTÔNICOS OU CARBOS DURANTE OS MESMOS, O QUE INTERFERE NA

CURVA DE GLICOGÊNIO E VEM A INTERROMPER O DURO PROCESSO

DE OXIDAÇÃO LIPÍDICA.

BEIJO,

_______________

¹ RECOMENDO A DEXTROSE PARA ESTE FIM.

[Visitante]

valeu.

[j i u]

Shera pois me dá ele pra mim pode ter até gosto de mijo mas eu tomo hehehe eh soh enxer de coisa dentro to nem aih pras calorias hehe

me vende ele dou 10 conto nele