Jump to content
Sign in to follow this  
duhf

Como se mede ombro???

Rate this topic

Recommended Posts

Como eu faço para medir o ombro? faço a volta no ombro todo ou é só na frente?

Não me recordo de uma medida de ombro ... a não ser que vc só queira para um parametro ...

Share this post


Link to post
Share on other sites

É que queria medir certinho pra deixar anotado..... pra vr quanto tá rendendo meu treino e os suplementos.... mas já medi ele dando a volta e só na frente :-)

Share this post


Link to post
Share on other sites
A medida de ombro corresponde ao seu perimetro. Dá-se a volta completa ao redor do ombro na altura da região mais proeminente dos deltóides.

Deltóides seriam akeles ossinhos do ombro?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Deltóides seriam akeles ossinhos do ombro?

deltoide eh o musulo do ombro... q fica acima do biceps e do triceps...

pra medir passa a fita metrica um poco pra cima do biceps onde der a maior medida...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Na verdade essa medida do perimetro do ombro como foi colocada não existe em literaturas (pelo menos as que leio). Pois é complicado medir sem que costas e peito influenciem ...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...