CMPOWELL Postado 22 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 22 de setembro de 2003 ESTOU TOMANDO ESSA COMBINAÇÃO E TREINANDO PESADO 3 VEZES POR SEMANA MUSCULAÇAO E TERCA E QUINTA AEROBICO COM THERMA PRO! MEUS RESULTADOS NAO SEI SE FORAM BONS ... ACHO Q SIM ENGORDEI 1.5KG EM 1 MES DE USO ... E TONIFIQUEI MEUS MUSCULOS E TAL OQ ACHAM????? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
duhf Postado 22 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 22 de setembro de 2003 Sei lá... quanto tupesava e quanto pesa agora...... posta suas medidas.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
SUPINADOR Postado 22 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 22 de setembro de 2003 Isso memso se nao ,nao da para comparar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
CMPOWELL Postado 22 de setembro de 2003 Autor Compartilhar Postado 22 de setembro de 2003 1,76 ---66kg DEPOIS 1,76---67,5kg tava com 15% de gordura e agora devo estar com uns 13% senti mudancas... oq acham? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
duhf Postado 22 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 22 de setembro de 2003 Eu acho que tu está num peso ideal...... Eu sou magrelinho tenho 1.85M e 65kg, hehehe, seu peso tá legal para a sua altura...... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
diogo_dantas Postado 22 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 22 de setembro de 2003 hauhauahauhauhaua.....So serviu pra enriquecer a farmacia....toma hipercalorico com creatina que tu ganha 1000x mais Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
CMPOWELL Postado 23 de setembro de 2003 Autor Compartilhar Postado 23 de setembro de 2003 nao comprei na farmácia !!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
zapatista Postado 23 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 23 de setembro de 2003 voce ainda tem %fat alta e ganhou muito pouco peso... a combinacao custo/beneficio ai foi horrivel!! estranho é essa % ai, pois voce tem 10kg menos que a altura, o que é tipico de magrelo... onde fez essa medicao ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
CMPOWELL Postado 23 de setembro de 2003 Autor Compartilhar Postado 23 de setembro de 2003 na avaliaçao fisica da academia mas sabe oq é ele nao e 100% correto eu acho q tenho menos q 15% e tmb eu acho q nao ganhei mt mais massa pq eu to querendo definir entao to fazendo 3vezes aerobico e tal entende? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
duhf Postado 23 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 23 de setembro de 2003 Aproveitando o tópico...... O que é FAT? pra que serve? e como mede isso? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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