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ME AJUDEM GALERA PELO AMOR DE DEUS


kenan
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Post Destacado

OLHA TENHO 22 ANOS E COMECEI A MALHAR JA FAZ QUATRO MESES JA GANHEI BASTANTE BRAÇO PERNA TRICEPS MAIS PEITO NADA.

GOSTARIA DE SABER SE ALGUEM PODE ME AJUDAR, OLHA JA TOMEI DE TUDO CREATINA, MASSA 2000, ALBUMINA, AMINO3600.

OS MEUS AMIGOS DIZEM QUE EU SOU UM FORTE MAGRO POR FAVOR ME AJUDEM EU SOU DEFINIDÃO MAIS NÃO SOU GRANDE PELO AMOR DE DEUS ME AJUDEM TO DESESPERADO.

RESPONDAM

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Não dá pra querer ganhos experimentando um suplemento diferente por mês né cara... aprenda a treinar e comer corretamente primeiro e não fique desesperado.

Abraços,

Emil.

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Visitante The Bad-boy

Pior é eu cara eu so ganho barriga....Eu ganho só peitoral pq o resto esta foda pra ganhar viu!!!..mas se vc quer ganhar peitoral faz supino reto e inclinado devagar q vc ganha peitoral puxador fechado ..

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