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LEITE... ATRAPALHA?


hulkkk
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ah ja expliquei 10000 vezes pq o leite fode a definicao eh soh volta e le uns topicos antigos

bom e quanto a albumina eu tomaria com agua dependendo do sabor da albumina mas se nao tive jeito faze oq......

melhor albumina eh de chocolate nao eh tao ruim o gosto e da pra toma com agua.....eu consigo

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nao precisa corta 100%

um copo de leite no café da manha nao tem problema.

e tb nao acho legal corta totalemnte o leite, pq é uma ótima fonte de cálcio.

só nao vai toma 1 litro por dia.

o q atrapalha a definicao é a lactose ( q é como se fosse o açucar do leite ).

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