hulkkk Postado 6 de outubro de 2003 Compartilhar Postado 6 de outubro de 2003 LEITE ATRAPALHA A DEFINIÇAO? E A ABSORÇAO DOS SUPLEMENTOS? NO CASO TOMAR LEITE COM 2 BANANA E ALBUMINA PELA AMANHAM? ou no caso seria bom tomar com agua? valeu agradeço... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Suco Sola De Sapato Postado 6 de outubro de 2003 Compartilhar Postado 6 de outubro de 2003 ah ja expliquei 10000 vezes pq o leite fode a definicao eh soh volta e le uns topicos antigos bom e quanto a albumina eu tomaria com agua dependendo do sabor da albumina mas se nao tive jeito faze oq...... melhor albumina eh de chocolate nao eh tao ruim o gosto e da pra toma com agua.....eu consigo Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
reinalee Postado 7 de outubro de 2003 Compartilhar Postado 7 de outubro de 2003 Uma ajudinha pra vc ... https://fisiculturismo.com.br/forum2/viewtopic.php?p=234070#234070 Aki tem mais informacoes e duvidas q vc possa tirar, qquer coisa,estarei a disposicao. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 7 de outubro de 2003 Compartilhar Postado 7 de outubro de 2003 EU RECOMENDU CORTAR LEITE E DERIVADUS.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
CKIKO Postado 7 de outubro de 2003 Compartilhar Postado 7 de outubro de 2003 nao precisa corta 100% um copo de leite no café da manha nao tem problema. e tb nao acho legal corta totalemnte o leite, pq é uma ótima fonte de cálcio. só nao vai toma 1 litro por dia. o q atrapalha a definicao é a lactose ( q é como se fosse o açucar do leite ). Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 8 de outubro de 2003 Compartilhar Postado 8 de outubro de 2003 MAS O MELHOR MESMU É QUE TU CORTES ALIMENTOS GORDUROSOS TAMBÉM! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
FreeBus Postado 8 de outubro de 2003 Compartilhar Postado 8 de outubro de 2003 Eu tomo 2 copos de leite desnatado por dia. Não é possível que isso prejudique tanto! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
CKIKO Postado 8 de outubro de 2003 Compartilhar Postado 8 de outubro de 2003 Eu tomo 2 copos de leite desnatado por dia. Não é possível que isso prejudique tanto! depende o tamanho do seu copo. é um copo de liquidificador? ehehehehehee Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
reinalee Postado 8 de outubro de 2003 Compartilhar Postado 8 de outubro de 2003 depende o tamanho do seu copo. é um copo de liquidificador? ehehehehehee Vai passear kiko... hahahahhahahahhahahahahha Nao tem problemas em tomar 2 copos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 8 de outubro de 2003 Compartilhar Postado 8 de outubro de 2003 NA VERDADE QUALQUER COISA EM EXCESSO FAZ MAL.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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