sobre NESCAU

[FreeBus]

eu curto nescau

tomo o light td dia no café da manha com leite desnatado

e ponho uma colherzinha no shake pra dar um gostim hehe

É, eu faço isso tb.

Nescau é gostoso...

[astronautaantigo]

pow "suplementar" com achocolatado eh foda... aehaiuehaoie

+ c for assim, toma ovomaltine q tem 9 vitaminas contra 7 do nescau e do toddy hehe

e pow maltodextrina tem em varias paradas, como iogurte e alguns alimentos lights p/ substituir o açucar

É, eu prefiro o Ovomaltine ou Novomilke (à base de soja, que tem um pouco mais de proteína), que são um pouco mais caro. Eu acho que até são melhores que muitos suplementos...

[duhf]

Po... eu tb curto nescau, mas to parando de toma pq minha cara tá muito pipocada de espinha..... to cortando chocolate...... nescau eu tomo hj e amanhã acordo com a cara toda pipocada.......

quanto a leite eu adoro, eu tomo puro, com açucar, com nescau, qualquer coisa......... tomo +- 1.5L por dia....

[FreeBus]

É, eu prefiro o Ovomaltine ou Novomilke (à base de soja, que tem um pouco mais de proteína), que são um pouco mais caro. Eu acho que até são melhores que muitos suplementos...

Ovomaltine é muito bom. Dá pra fazer uns shakes show com ele.