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Qual é a diferença entre creatina em pó e cápsula?


Visitante The Bad-boy
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Visitante The Bad-boy

Eu to querendu dar uma inchada e num sei qual creatina comprar,qual vcs aconselharia p/ mim? qual a diferença de pó e em capsula?
Estou pensandu tomar em capsula q é mais pratico né..Mas ai de suas opinião ai pessoal estou tentando me preparar po verão!!!! icon_rolleyes.gif

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pow broder, com td respeito, jah vi q tu n entende nd d suplemento neh?!

trank, vo tenta t ajuda :lol:

albumina nd + eh q um suplemento a base da clara do ovo, onde ela eh encontrada. tome d manha e antes d durmi

jah a creatina compra qq uma q tenho o selo creapure na embalagem

eu prefiro a da universal

c kiser uma "boa e barata" compra a micronizada HPLC da probiotica

vlw

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