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agua ao acordar e ao dormir


hulkkk
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certa vez li na pagina do vitor belfort que ele na sua alimentaçao ao acordar tomava dois copos de agua e ao dormir tambem isso tem fundamento? se tem eu nao sei mas eu faço isso até hoje virou um vicio.. ajuda ou atrapalha? ajuda no que? atrapalha no que? nao fede nem cheira? valeu

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Bom,seu corpitcho é formado de 65% de água.

E essa água precisa ser renovada continuamente,a

cada hora.O funcionamento do seu organismo depende

de água:as reações químicas,respiração,circulação,

o funcionamento dos rins,a desintoxicação,a digestão,

os sistemas de defesa,a pele,enfim,tudo que é necessário

para manter a vida e principalmente,mante-lo hidratado.

:wink:

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eu já ouvi falar que tomar água ao acordar e em jejum tb é bom principalmente pro bom funcionamento do intestino né?

Mais ou menos.

O bom de beber bastante agua,

eh que o no intestino,pra ser mais exato,

o intestino grosso,tem a funcao de absorver

a agua pra formar o bolo fecal,prevenindo

contra a prisão de ventre alem de desintoxicar.

:wink:

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Mais ou menos.

O bom de beber bastante agua,

eh que o no intestino,pra ser mais exato,

o intestino grosso,tem a funcao de absorver

a agua pra formar o bolo fecal,prevenindo

contra a prisão de ventre alem de desintoxicar.

:wink:

tah....isso eu sei

água tem q se beber o dia todo independentemente do horário,...

queria saber pq tomar DE MANHÃ EM JEJUM "estimula" o intestino

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tah....isso eu sei

água tem q se beber o dia todo independentemente do horário,...

queria saber pq tomar DE MANHÃ EM JEJUM "estimula" o intestino

Simplesmente para melhorar o funcionamento do sistema

digestivo,estimulando a produção de secreções gástricas e

preparando o organismo para receber os alimentos e digeri-los.

Além de ajudar a eliminar toxinas.

:wink:

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  • 4 semanas depois...

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