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HMB, presta ou não????


titanbahia
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Esse suplemento, o HMB, é legal? Será que ele combinado com Creatina dá um resultado legal para hipertrofia?

HMB serve principalmente como anticatabolico, ou seja, se vc esta fazendo uma dieta e nao quer perder massa magra, pode toma-lo, embora ache caro e prefira a glutamina.Quer algo para tomar junto da creatina para hipertrofia recomendo a whey ou entao glutamina+malto.

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Tem o amino 2222, me disseram que é legal. Será que é mesmo?

Vou tomar creatina, mas estou na dúvida de outros suplementos para combinar, uns que não sejam muitos caros $$$ e que ajudem. Se for para gastar dinheiro muito dinheiro melhor com bomba, pelo menos resultado eu sei que dá. O ruín só é depois...'

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