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ae pessoal, to a uma semana e pouco parado, to sem animo pra ir treinar ... alguem me recomenda algo?

Recomendo sim: Procure um espelho, se o que ver for 100% do seu agrado, va pra sala assistir o cidade alerta e desencane! :wink:

Caso contrario, deixa de ser preguicoso e vai treinar mininu!!!!!!!! :evil:

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Recomendo sim: Procure um espelho, se o que ver for 100% do seu agrado, va pra sala assistir o cidade alerta e desencane! :wink:

Caso contrario, deixa de ser preguicoso e vai treinar mininu!!!!!!!! :evil:

aheiuhoaeahoeaioahiea :lol:

pode cre cara, nem td na vida a gente faz pq gosta... :wink:

toma um açai com guarana em po ou em capsula e xame um broder p/ malha com vc, isso pode ajudar

vlw

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  • 4 semanas depois...
eu antes do treino tomo aquele banho demorado..

q tu fica pensando ao invez de tomar banho...

e depois vou pro treino q nem um doido, querendo puxar tudo qé ferro!

outra coisa q ajuda é escolher uma academia com gurias gatinhas, aí tu fica xavecando!

PODE CRER......A VONTADE DE MALHAR CHEGA A SER MAIOR DO QUE DEVERIA......TEM VEZES QUE ACABO O TREINO E AINDA ESTOU COM MUITA DISPOSIÇÃO PRA MALHAR, AÍ COMEÇO A CONVERSAR COM AS MULHERES E TAL SÓ NO XAVECO.....HEHEHHEHEE

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