Rafaelerc Postado 25 de outubro de 2003 Compartilhar Postado 25 de outubro de 2003 FUNCIONA SIM! To malhando pesado com 1 therma 2 vezes por dia, depois tomo whey depois do treino, antes de completar 30 minutos de sair da academia (fui aconselhado pela nutricionista) e só como um carbo mais de 30 minutos depois... To fazendo direitinho a umas 3 semanas e TAH FUNCIONANDO MUITOOOO LEGAL! Sinti diferença no ganho de massa, que praicamente tah sendo feito apartir do meu panceps (banha), q automaticamente diminuiu Falow Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 26 de outubro de 2003 Autor Compartilhar Postado 26 de outubro de 2003 UP! TOPICO DE UTILIDADE PUBLICA! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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