ViPeR Postado 23 de outubro de 2003 Compartilhar Postado 23 de outubro de 2003 toma em q horario ? meia hora antes do treino certo ? toma os 2 juntos ou divide? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
-=BRAZILIAN VALE TUDO=- Postado 23 de outubro de 2003 Compartilhar Postado 23 de outubro de 2003 TOMA MEIA HORA DEPOIS DA ULTIMA REFEIÇÃO QUE ANTECEDE O TREINO, SE VC QUER TOMAR 2 POR DIA, TOMA O OUTRO APÓS O TREINO....AGORA EU ACONSELHO VC A COMPRAR UMA ALBUMINA PRA TOMAR JUNTO, POIS O NÍVEL DE PROTEINA DO ANIMAL PAK É MUITO BAIXO.... FALOW!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
SaRaDo-RJ Postado 23 de outubro de 2003 Compartilhar Postado 23 de outubro de 2003 toma + ou - 1h antes d malhar e o outro logo apos Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ViPeR Postado 24 de outubro de 2003 Autor Compartilhar Postado 24 de outubro de 2003 valeu ! mais tomar 2 em um intervalo tão pequeno de tempo o corpo assimila tudo ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ViPeR Postado 28 de outubro de 2003 Autor Compartilhar Postado 28 de outubro de 2003 up Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Bay_SSA Postado 28 de outubro de 2003 Compartilhar Postado 28 de outubro de 2003 rapaz eu to tomando assim: Antes do Treino: albumina 1 capsula de thermbuterol animal pak creatina Depois do Treino: Dextrose ( mas vou comprar um bcaa ou uma whey protein) Antes de durmir: Albumina Rapaz ta fazendo efeito muito bom, ta crescendo rapido. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
-=BRAZILIAN VALE TUDO=- Postado 6 de novembro de 2003 Compartilhar Postado 6 de novembro de 2003 TUDO O CORPO NUNCA ABSORVE, MAS UMA BOA PARTE SIM.....O QUE VC TOMAR ANTES DO TREINO VAI SER GASTO DURANTE O MESMO, E O APÓS IRÁ REPOR O GASTO EXCESSIVO DURANTE O TREINO.... E QUANTO AO Bay_SSA, COMO ELE TÁ USANDO ALBUMINA JUNTO COM O ANIMAL, OS RESULTADOS, COMO ELE DISSE, ESTÃO SENDO RÁPIDOS....FAÇA O MESMO E BOA SORTE.....FALOW.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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