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PRECISO DE OPINIOES SOBRE ESSE SUPLEMENTOS!!!!!!!!!!!


LoRd_1987
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Eu to kerendo aumntar a massa muscular sem ganhar muita gordura. Atualmente eu tomo Animal Pak + Nutry Whey Protein da IntegralMédica, mas eu to tomando uma medida ao invés de duas, e depois do treino eu tomo Proteinato de Cálcio 65%.

Eu tava pensando em comprar os seguintes produtos: 100% Pure Creatine (300g) - Neo-Nutri R$ 44,95

100% Whey Protein (900g) - IntegralMedica - R$61,95

Extra Pack (44 packs) -Probiótica R$ 76,95

Mega Malto Dextrin 1000g (maltodextrina) - Millennium - R$ 9,95

Poliamino 36000 (600 ml)- IntegralMedica- R$ 26,95

Por favor OPINEM!!!!!

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Eu to kerendo aumntar a massa muscular sem ganhar muita gordura. Atualmente eu tomo Animal Pak + Nutry Whey Protein da IntegralMédica, mas eu to tomando uma medida ao invés de duas, e depois do treino eu tomo Proteinato de Cálcio 65%.

Eu tava pensando em comprar os seguintes produtos: 100% Pure Creatine (300g) - Neo-Nutri R$ 44,95

100% Whey Protein (900g) - IntegralMedica - R$61,95

Extra Pack (44 packs) -Probiótica R$ 76,95

Mega Malto Dextrin 1000g (maltodextrina) - Millennium - R$ 9,95

Poliamino 36000 (600 ml)- IntegralMedica- R$ 26,95

Por favor OPINEM!!!!!

eu nao boto fe em packs, usaria so whey de boa marca, dextrose, albumina de boa marca e creatina, suplementacao basica e eficaz...

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Teve uma epoca que estava na neura de querer aumentar a massa muscular.... E comprei creatina da universal e whey universal tb e albumina......malto... Deu um puta resultado ......de 72kg fui para 79kg..... Meu torax de 100 foi para 105 cm..... Intensifiquei meu exercicios para hiperttofia , passei a malhar um musculo por dia....todos os dias... so domingo que liberei..... So que acho o efeito da creatina meio ilusorio.... Tava com o corpo legal so que parecia que estava com o rosto inchadao.... As pessoas me falavam que estava com o corpo legal mas com um "rostao" ....sei la parei de tomar creatina..... acho que nao tomaria mais.... O legal foi que consegui aumentar minha carga com a crea e consegui manter ......hj ja diminui meu peso devo estar com uns 75kg..... torax 103cm..... meu braco é uma desgraca nem com crea aumentou....tenho 1.83...

Meu conselho é esse.....se quiser da uma aumentada legal recorra a creatina de uma boa marca..... AH se eu fosse vc substituiria o animal pack por centrum..... É o que eu tomo..... alguem tinha orientado aqui e fui conferir .....hj em dia nao fico sem ....

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Ve se assim fica melhor...

1-Phosphagen HP - EAS R$ 77,95 - Dura 21 dias

1-100% Pure Creatine (75 caps) - Neo-Nutri R$ 9,95 - Dura 12 dias

1-100% Whey Protein (900g) - IntegralMedica R$ 61,95 - Dura 30 dias

2-Albumix (270 tabs) - IntegralMedica R$ 51,90 - Dura 27 dias

2-Mega Malto Dextrin 1000g Millennium- R$ 19,90- Dura 30 Dias

1-Poliamino 36000 (600 ml) - IntegralMedica - R$ 26,95 - Dura 20 dias

Total+Frete = R$ 284,39

isso deve durar cerca de 1 mes...soh o amino que deve acabar antes, o q eu posso comer pra ingerir esses aminoácidos?????

valeu!!!!!

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Ve se assim fica melhor...

1-Phosphagen HP - EAS R$ 77,95 - Dura 21 dias

1-100% Pure Creatine (75 caps) - Neo-Nutri R$ 9,95 - Dura 12 dias

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2-Albumix (270 tabs) - IntegralMedica R$ 51,90 - Dura 27 dias

2-Mega Malto Dextrin 1000g Millennium- R$ 19,90- Dura 30 Dias

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Total+Frete = R$ 284,39

isso deve durar cerca de 1 mes...soh o amino que deve acabar antes, o q eu posso comer pra ingerir esses aminoácidos?????

valeu!!!!!

Ué pq vc optou por creatina em capsulas???? Ouvi falar que é melhor em po por causa da absorcao......nao é melhor vc dar uma pesquisada antes de comprar???? Eu comprei 2 potes da universal e um pote deu para mais de um mes.....o outro ainda esta lacrado.....E tem certeza que é esse preco mesmo....ta muito barato....eu por via das duvidas comprei o da universal que é mais caro e totalmente garantido..... acho que valeria a pena visto que creatina é para ciclos curto ......nao precisaria tomar todos os meses......

Eu com a creatoina + whey e albumina tive grandes resultados.....

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