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Olha

Nao joge dinheiro no lixo com esse negocio ele é apenas um polivitaminico vc nao vai ganhar massa, fica bombado tomando essa porra, entende gaste a grana em um (Whey, malto, dextrose, creatina, amino, therma, xena, hipercalorico) dentre outros..

E essa nao é somente uma opiniao minha é a maioria do pessoal acha, pois esse produto tem muita propaganda em cima muito marketing entao acaba iludino as pessoas...

Prefira os supelmentos que citei pois este o custoXbeneficio realmente funciona..

se seu obejetivo é massa magra

Whey, dextrose, creatina, e pode tomar um centrun que e polivitaminico

flw abracos

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maltodextrose = cadeia de carboidratos complexa

whey = proteina do soro de leite, rica em proteínas, essencial ao desenvolvimento muscular.

Eu tomo whey da neo nutri e malto da neo nutri tb. Achei ambos bons, porém, em relação ao whey, dê preferência aos importados, preferencialmente o da Optimum.

Preço do animal pak: mais de 100 paus. O mais barato que vi foi por 109 reais. uma paulada.

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com relacao as marcas

Maltodextrina=R$9,00 (neo nutri, probiotica millenium)

Dextrose=9,00(neo nutri)

WHEY PROTEIN (universal, eas, optimun, probiotica)

MArca nacional COMPRA PROBIOTICA, as importadas eas, optimun, universal e tal...

Toma whey apois treino junto com dextrose

e manda uma albumina tb custa uns R$30,00 marca probiotica millenium

albumina a noite antes de durmir e ao acordar..

flw

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eh, realmente animal pack n vale a pena pelo custoXbeneficio!

pow, acho q o amigo leandro c enganou...

maltodextrina= carbo complexo

dextrose= carbo simples

+ o q importa eh q ambos tem alto IG e sao d rapida absorçao

portanto, assim como o whey, sao essencias p/ o pos treino

vlw

he he pode crer, fiz confusão nos nomes he he he

tomo maltodextrina só !!

foi mal pelo erro he he he

valeu por me consertar !

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Affff... Maltodextrina, parece um kisuco..... akele negócio ñ dá efeito ñ... na boa !

Tomei albumina.... daí sim, dá efeito..... aumentei o peso de 78 para 82 kg..... <<< e olha q eu sou magrinho.... o problema é q esses barato q tem q tomar com leite,,, como massa, albumina, whey,, etc.. vc tem q fazer akele copão batido e tal´s... akilo dá barriga! mór merda....

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-- Eu acho q eu já sei o q eu vou fazer:::...

- Vou tomar "Extra Pak" da probiótica (imitação do animal pak)...

- Vou tomar tb Maltodextrina (kisuco)... rsss

- E a indispensável Creatina...

O q acham ?

O bom, é q eu ñ vou tomar nda de misturar com leite e tal´s.... esses barato da barriga... <<< tô fora ! ainda mais eu q sou magro... se pegar barriga, daí fica feio pra krlho !

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