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Dieta para secar muito e rapido !!!???


Iron_Body
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Gostaria que alguem me passasse uma dieta eficiente para secar rapido, gostaria de diminuir meu percentual de 18% para pelo menos uns 14% eu 1 mes e meio !!! Qual dieta poderia fazer que fosse eficiente?? Estou malhando diariamente e correndo 50 min por dia !!! Alem de termogenico e um ciclo GH que devo começar essa semana !!!

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  • 3 semanas depois...

GH + Clembuterol eu acho que é jogar dinheiro fora, mas isso é assunto para o forum de anabolizantes...

1 mes e meio , alias um pouco mais pois ja estou na dieta há uma semana e meia e não estou contando !!!Acho que com GH , dieta legal , bastante aerobicos e clembuterol dá pra chegar lá ou bem perto em 6 semanas!!!
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anabolizantes nao sao o mais indicado pra quem busca perda de peso.

para a perda de peso basta dieta + aerobicos.. p/ melhor resultados use clembuterol ou algum outro termogenico.

um abraço,

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Gostaria que alguem me passasse uma dieta eficiente para secar rapido, gostaria de diminuir meu percentual de 18% para pelo menos uns 14% eu 1 mes e meio !!! Qual dieta poderia fazer que fosse eficiente?? Estou malhando diariamente e correndo 50 min por dia !!! Alem de termogenico e um ciclo GH que devo começar essa semana !!!

Para secar assim, só dieta cetogênica, corta tudo de carboidratos, só proteína e gorduras(óleos).....mas, aviso, vai perder massa muscular. :o

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