rolfo17 Postado 11 de dezembro de 2003 Compartilhar Postado 11 de dezembro de 2003 ai cara....é foda esse lance d espinhas mesmo... faz o seguinte...vc ta ingerindo proteínas d+...entaum beba MUITA água...tipo um copo de 250ml a cada 25 minutos...isso vai ajudar vc a digerir td isso.... coma muita FIBRA tbm pra facilitar a digestão... eu tomo 3 comprimidos de Levedura de Cerveja 3 vezes por dia... Levedura d cerveja é bom pra limpar a pele... td q ajudar na sua digestão, tipo água, comprimidos d leveduras d cerveja, fibras etc vai ajudar sua pele... falow Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 12 de dezembro de 2003 Compartilhar Postado 12 de dezembro de 2003 ai cara....é foda esse lance d espinhas mesmo... faz o seguinte...vc ta ingerindo proteínas d+...entaum beba MUITA água...tipo um copo de 250ml a cada 25 minutos...isso vai ajudar vc a digerir td isso.... coma muita FIBRA tbm pra facilitar a digestão... eu tomo 3 comprimidos de Levedura de Cerveja 3 vezes por dia... Levedura d cerveja é bom pra limpar a pele... td q ajudar na sua digestão, tipo água, comprimidos d leveduras d cerveja, fibras etc vai ajudar sua pele... falow BEM EU TOMO MUITA AGUA...E MUITA FIBRA TB SÓ ESSA LEVEDURA QUE NÃO....UM USER JÁ ME FALOU QUE É BOM PRA ESPINHAS... ONDE EU ACHO PRA COMPRAR?EM LOJA DE SUPLEMENTOS MESMO? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
afmf Postado 12 de dezembro de 2003 Compartilhar Postado 12 de dezembro de 2003 ixe espinha é mto xato.. qnd eu era gordo tinha direto hj ja diminuiu bastante .. e tbm pelo fato dos hormonios e tlz to com 18 anos.. Mas tipo. eu tbm to fazendo ingestao de proteinas.. n sei se ta mto grande.. mas sempre priorizo a proteina do q carb.. nunca deixou de nascer espinha em mim.. vez ou outra.. nao se eh pelo fato da proteina Entao eu pergunto cOmendo carb na mesma qntdade de proteina vai ajudar? eu bebo mta agua tbm.. fibra eu axo q so como no feijao e tlz.. HELP! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rolfo17 Postado 17 de dezembro de 2003 Compartilhar Postado 17 de dezembro de 2003 BEM EU TOMO MUITA AGUA...E MUITA FIBRA TB SÓ ESSA LEVEDURA QUE NÃO....UM USER JÁ ME FALOU QUE É BOM PRA ESPINHAS... ONDE EU ACHO PRA COMPRAR?EM LOJA DE SUPLEMENTOS MESMO? vende fácil em varios lugares...eu compro a minha num restaurante vegetariano q tem aki em são josé e vende um monte de coisa natural... mas vende em supermercados, algumas farmacias...loja de suplemento pode ser q tenha, mas eu nunca vi...procura ele nessas casas de coisas naturais q vende mel, guarana em pó, varios tipos de chas "milagrosos" sabe???? um potinho com 400 comprimidos é R$8,00...baratin....hehehhehee é só toma 3comp. 3x por dia...uahuahuahuahuahuahuah Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 21 de dezembro de 2003 Compartilhar Postado 21 de dezembro de 2003 VALEES BROTHER..VOU VER SE ACHO! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora