leandroblopes Postado 21 de novembro de 2003 Compartilhar Postado 21 de novembro de 2003 Puts! é verdade.....a barriga sempre é a última coisa a perder.... mas sempre a primeira a ganhar!!!! Será que abdominal apenas resolve??? Qtas seria necessário? Eu não tenho muita barriga, mas faço abdominal apenas 3 vezes por semana (as vezes nem isso) faço umas 500, mas sempre com intervalos. Já percebi que a barriga vai ficando mais durinha e a gurdurinha vai diminuindo... Claro que uma dietinha tb ajuda.... abdominal ajuda a "afinar" a linha da cintura... porém o importante é sempre comciliar um bom aeróbico com abdmominal, pois se vc fizer so abdominal e esquecer dos aeróbicos, vc pode ter a sensação de que vc está com mais barriga, pois o musculo abaixo da gordura cresce, empurrando a gordura mais para fora.... logo, o melhor é nunca esquecer dos aeróbicos para queimar realmente a gordura..... ah, e não se esqueça que o ideal é sempre entre 60/75 % da sua frequencia cardiaca maxima... abaixo disso é para vovó e acima para atleta, vc queima muita proteina, e consewquentemente, perde massa magra. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
AFI Postado 21 de novembro de 2003 Autor Compartilhar Postado 21 de novembro de 2003 vou aproveitar q a galera ainda ta entrando nesse topico e tirar uma duvida na cmopra... o therma pro é da prolab certo? sendo americana.. queria saber se ao comprar no Brasil ela é importada.. por exemplo vem todas as indicacoes em ingles e talz.. ou se aqui no Brasil ja vende alguma em portugues... tipo.. eu devo comprar fora do Brasil. e queria saber se tem alguma diferenca comprar la fora e aqui.. nenhuma neh? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Carol ST Postado 8 de janeiro de 2004 Compartilhar Postado 8 de janeiro de 2004 Pessoal por favor me indiquem o mais eficiente deles ... pra queimar, pra ajudar legal a emagrecer ... qual deles é melhor, fui numa loja de suplementos que me disseram que o melhor é o termobuterol!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Shagrath Postado 9 de janeiro de 2004 Compartilhar Postado 9 de janeiro de 2004 therma pro, xenadrine e animal cuts Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ninga Postado 9 de janeiro de 2004 Compartilhar Postado 9 de janeiro de 2004 é therma pro mesmo... nao espere por milagres, se os aerobicos nao tao dando conta, aumente-os Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Professor De Educação Fis Postado 9 de janeiro de 2004 Compartilhar Postado 9 de janeiro de 2004 cara eu uso o therma pro eh um otimo supl da o gas e faz vc suar muito so ki n espere milagres como ja disseram so funciona se aliado a uma boa dieta i a muitos aerobicosss... tome uma capsula meia hora antes do treino... uma capsula basta mas se vc axar ki ta fraco n passe de duas ou vc pode ter complicacoes serissimas... efedrina n eh brincadeira... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
dl15 Postado 9 de janeiro de 2004 Compartilhar Postado 9 de janeiro de 2004 Olha, nenhum desses queimadores de gordura e muito confiavel...vc pode ter taquicardia e outras coisas, alem de que efedrina e perigoso...vai na dieta e aerobico que com certeza e mais garantido Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora