A melhor creatina !!!

[LoRd_1987]

A da Universal é boa, mas é PHODA de axar....só pela net mesmo....pelo menos aki no Rio.....

[morais]

A da Universal é boa, mas é PHODA de axar....só pela net mesmo....pelo menos aki no Rio.....

Se conseguir encontrar no Brazil, use o CEL-TECHC da Muscletec; ou Creatina Volumizadora da Marca -Beverly,,são boas e pode ler na net.

A creatina Só ajuda a recuperar melhor do treino, e ficar novo e pronto para outro, deve ser acompanhada por proteina e aminoacidos, glutamina, ela sozinha não resulta em grandes ganhos musculares, só resistencia

U bom treino, alimentação , descanso, E SEJA FELIZ, FAÇA COM PRAZER OU ENTÃO PARE.

MORAIS-Velhote

[Sir_Muscle]

A da Universal é boa, mas é PHODA de axar....só pela net mesmo....pelo menos aki no Rio.....

Eu acho a da Universal a melhor.....o problema é que está proibida....mas mês passado mesmo eu comprei aqui em Niterói......... Não fica exposta, mas o cara disfarça e vai lá dentro buscar.

[LoRd_1987]

Eu acho a da Universal a melhor.....o problema é que está proibida....mas mês passado mesmo eu comprei aqui em Niterói......... Não fica exposta, mas o cara disfarça e vai lá dentro buscar

Qto tu pago???

[Sir_Muscle]

40 reais

[LoRd_1987]

300g???

[Sir_Muscle]

Cara, é aquele pote pequeno.....acho que tem 200g ali. Eu sei que dura um ciclo de creatina.

[LoRd_1987]

Dura um ciclo????Um mes????Num pode!!!! 200g num dura um mes....é soh fazer as contas....

7 dias de saturação (20g)..........140g

24 dias manutenção (10g)..........240g

dah mais de 300g......

[Sir_Muscle]

Dura um ciclo????Um mes????Num pode!!!! 200g num dura um mes....é soh fazer as contas....

7 dias de saturação (20g)..........140g

24 dias manutenção (10g)..........240g

dah mais de 300g......

Eu tomo como o nutricionista receitou: 10 dias de saturação, sem manutenção. Deu o pote certinho.

[LoRd_1987]

Eu tomo como o nutricionista receitou: 10 dias de saturação, sem manutenção. Deu o pote certinho.

Vc acaba com a creatina em 10 dias??? Teve bons ganhos????