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Centrum: polivitamínicos são anticatabólicos?


bernard0
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devem ser tomados ao acordar e logo apos o treino.......a sintese proteica precisa de minerais para ocorrer devidamente......polivitaminicos e minerais sao importantissimos pra acompanhar o whey no pos-treino.......vaeluuuuuu

"sou pagodeiro sou mestiço sou brasileiro"

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Tomar 2x ao dia é jogar dinheiro na privada, tome 30 min. após a sua refeição pós-treino e ao acordar tome vitamina C.

porq?

voce ja viu que alguns polivitaminicos do tipo animal pak possui vitaminas que atendem ate 1000% das necessidades diarias ?

potenay é outro monstro em termos de quantidade de vitaminas, e da uma disposicao enorme pelo que eu vi os que tomam...

porq tomar 2x ao dia sera ruim ?...

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