Postado 23 de janeiro de 200421 anos to tomando creatina..5g antes e 5 depois do treino ... eh real essa historia q a cafeina corta o efeito da creatina????
Postado 23 de janeiro de 200421 anos tb queria saber pq to tomando com xarope de guaraná devido a rapida absorção... se for verdade mesmo vo ter q mudar isso.
Postado 23 de janeiro de 200421 anos acredito q sim.. pelo menos pelo comigo, creatina + pó de guarana = DESASTRE
Postado 23 de janeiro de 200421 anos cafeina, guarana, refri(pq tem cafeina, os de cola) cortam o efeito da creatina
Postado 23 de janeiro de 200421 anos Eu to tomando um termogenico sem efedrina so que tem 100g de cafeina vai cortar? Nasdak
Postado 23 de janeiro de 200421 anos Eu to tomando um termogenico sem efedrina so que tem 100g de cafeina vai cortar? Nasdak Teoricamente sim. Use primeiro um, dpois o outro.
Postado 23 de janeiro de 200421 anos Teoricamente sim. Use primeiro um, dpois o outro. simples e perfeita resposta
Postado 24 de janeiro de 200421 anos Tava conversando com uns amigo esses dias.. Se cafeina, alcool, etc., cortassem o efeito da Creatina, onde estaria a fosfato creatina no corpo de quem ingere essas coisas? Como teriam explosao muscular? Sei la.. Sinistro
Postado 25 de janeiro de 200421 anos Autor Pois é alguem sabe uma resposta mais cientifica ai...... endei falando cum alguns personais e donos de loja de suplemento e eles falaram q nao tem problema consumir os dois juntos...... pra garantir eu nao to tomando.... guarana tem cafeina????
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