COMO DEFENIR O ABDOMEN

[Taerone]

DISCORDO........PODE ABAIXAR O FAT% MAS OS GOMOS NÃO APARECE...MUITO DIFICIL.SE TUA GENETICA NÃO AJUDAR VAI SER BEM COMPLICADO A PARADA...MAS NÃO CUSTA NADA TENTAR...O IMPORTANTE É MELHORA-LA AO MAXIMO.SEM GORDURA E FIRME

[Taerone]

AE GALERA DEEM SUAS OPNIOES TB!

[Maria Lucia]

se o % de gordura for baixo, com pouco tempo de treino de abs dá pra se trincar.. o problema é justamente esse, ter o % de gordura baixo hehehehe

Especialmente pra nós, mulheres, pq a natureza vem com aquela história de termos mais gordura pra poder engravidar e proteger as crias...saco!

[Maria Lucia]

DISCORDO........PODE ABAIXAR O FAT% MAS OS GOMOS NÃO APARECE...MUITO DIFICIL.SE TUA GENETICA NÃO AJUDAR VAI SER BEM COMPLICADO A PARADA...MAS NÃO CUSTA NADA TENTAR...O IMPORTANTE É MELHORA-LA AO MAXIMO.SEM GORDURA E FIRME

É, tem gente que tem genética mais favorável sim... é só comparar o corpo dos negros, como os caras tem facilidade pra ganhar massa!!!!!!!

Mas todo mundo pode ficar legal... se não ficar rasgado, pelo menos fica bem definido... com mais esforço, mas fica.

[Visitante Sr.JoseBarriga]

Toma ioimbina ,chegada!!

[Clem]

nem todo mundo pode ter o abdomen trincado seus frangos chassys de grilo...

Na infancia/adolescencia ocorre a hiperplasia do tecido adiposo e se vc foi gordinho, bem jantado, encaçapava doces, etc nessa época entao pode esqueçer q vc nunca terá um abdomen trincado e sarado como o meu.

Isso não é verdade, pq eu sempre fui gordo, mas tenho o abs definido....

Olha q nem faço abs direito...

[Maria Lucia]

Toma ioimbina ,chegada!!

Dá pra me explicar melhor o que é isso???? Pq eu saio agora correndo comprar!!!!!

[Fabricia]

Dá pra me explicar melhor o que é isso???? Pq eu saio agora correndo comprar!!!!!

Também quero saber!!!!!!!!

[Visitante Sr.JoseBarriga]

Isso não é verdade, pq eu sempre fui gordo, mas tenho o abs definido....

Olha q nem faço abs direito...

hahahaha nao me faça rir vai meu camarada...como nega isso? hahahah

nao fala isso ai pra mim nao...fala isso ai pra comunidade cientifica, por médicos, fisiologistas, etc..

TORQUE...de uma forcinha ai pra seus amiguinhos vai..vc é o unico que sabe o que fala aqui...

[Visitante Sr.JoseBarriga]

Ioimbina é um bloqueador 2 aplha adrenergico pre sinaptico...

ah...deixa que o clen explica pra vcs garotas..

pra mim peço apenas aplausos.

me bloquearam no diversos?

ah..me bloqueiem logo de uma vez entao.