picolinato de cromo: funciona ou é placedo?

[Rafael Dickinson]

gostaria de saber c isso tem algum efeito ou eh puro placebo, e se teria algum colateral... dei uma pesquisada no site e achei o seguinte post do pharmabio
''supostamente apos qualquer refeicao com carbos simples + proteina... Logo, no pos treino junto com Whey e Dextrose. O picolinato de cromo age como uma analogo de IGF-1. Auxiliando no estimulo insulinogenico que vem no pos treino para inibir o cortisol e alimentar os musculos..''
[]'s

[Visitante Mindingo]

nao funciona e dá cancer...segundo oms vc precisa de 200mcg de cromo diarios, so que na forma de picolinato ele é levemente cancerigeno

[Rafael Dickinson]

valeu mindigo, quase comprei...

[]'s

[helder.nadolny]

nao funciona e dá cancer...segundo oms vc precisa de 200mcg de cromo diarios, so que na forma de picolinato ele é levemente cancerigeno

Eu estava comprando o Picolinato de Cromo até que li sua mensagem e desisti! Você já usou? Como sabe que não funciona?