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comer de 3 em 3 horas, de 2 em 2 ou 1 em 1.........


hfilho2001

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já ouvi falar que vc deve comer no mínimo de 2:30 em 2:30, se for em um espaço de tempo menor que esse vc acaba por ter reações químicas no estômago que acabam com o mesmo, coisa como gastrite e pah...

Sucesso...

acho isso meio equivocado, pois senão o número de pessoas sedentárias que fazem 3 refeições por dia com gastrite, seria 100%

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me desculpem ae por eu ter citado gastrite

a verdade eh que da alguma complicação estomacal, não necessáriamente gastrite

e eu disse: comer num espaço de tempo menor que 2:30 em 2:30 horas que poderia ser prejudicial...

:o

vc entendeu mal Juninho-tte...

aquele Jair que vai no programa do gugu come de 1 em 1hr :D

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