Mudança na suplementação(devido ao gosto da soy protein)

[Visitante]

Bom, essa soy protein é mto ruim, pqp...Mas, como já comprei e FALAM ser melhor, eu vo continuar, mas n tah dando pra tomar sozinha, então mudei a suplementação, deem suas opiniões plz.

-Meia hora antes de treinar:2 cápsulas de BCAA e começo a tomar o glicodry(estilo um carbo)

-Durante o treino:Continuo tomando o glicodry na mudança de aparelhos e exercícios

-Logo após o treino:2 cápsulas de BCAA com o resto do glicodry

-Meiha hora depois do treino:Soy Protein com NESCAU(aqui tah o X da questão)

-Antes de durmi:Soy Protein

Bom, a minha dúvida é em relação ao NESCAU junto com a Soy Protein, eu penssei nele pq tem malto nele, então ajudaria na absorção. Mas estou com medo de estar tomando muito carbo, até porque quero secar e rasgar.

Qq vcs acham?

[Visitante]

A que nível cheguei...tomando nescau com água...

uhAUehAUheuAHeuhAUehAUheuah

Bom, pelo menos deixa o gosto da soy um poco menos ruim...

[frangopak]

logico q nao... toma um pote de nescau q nao pega nada...

mas homem q eh homem toma puro.

[Visitante]

logico q nao... toma um pote de nescau q nao pega nada...

mas homem q eh homem toma puro.

Eu tomei puro, mas isso naum é questão de masculinidade, e sim de amor ao meu paladar...AUHEhuAEuhehuhehuuhaehueah

Agora vai assim mesmo...Só queria saber se o nescau vai atrapalhar a queima de gordura...ou ajudar, sei lá...

Pq se for atrpalhar tomo puro mesmo....fazer o que....

[FreeBus]

É tranquilo, pode tomar com nescau sim. Pq vc não toma logo com uma dextrose?

[Visitante]

É tranquilo, pode tomar com nescau sim. Pq vc não toma logo com uma dextrose?

Pq o gosto do nescau é mais forte...

hehehe

Vou ver se tomo com o meu carbo(malto), o foda é que ele eh mei carim pra ficar tomando pra tirar gosto, até pq ele n é só carbo.

Bom vou ver...mas vlw pela opinião.

[FreeBus]

Pq o gosto do nescau é mais forte...

hehehe

Vou ver se tomo com o meu carbo(malto), o foda é que ele eh mei carim pra ficar tomando pra tirar gosto, até pq ele n é só carbo.

Bom vou ver...mas vlw pela opinião.

Ah, então blz!