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Nescau corta o efeito da creatina!


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Visitante {STANLEY}

Já existe um tópico sobre chocolate e creatina, ñ tem pq ficar abrindo 500tópicos sobre o mesmo assunto.

Além disso a unica coisa que é provada que corta o efeito ergogenico da creatina é a CAFEÍNA, e basta ver se determinado alimento contem ou não a mesma

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Já existe um tópico sobre chocolate e creatina, ñ tem pq ficar abrindo 500tópicos sobre o mesmo assunto.

Além disso a unica coisa que é provada que corta o efeito ergogenico da creatina é a CAFEÍNA, e basta ver se determinado alimento contem ou não a mesma

Nescau é de chocolate, mas parece que algumas pessoas confundem a cafeína com o cacau do chocolate, sei lá! De onde veio essa idéia de que chocolate corta o efeito da creatina? Coisa de mal informado...

Chocolate não tem cafeína, portanto, não diminui a absorção de creatina!

Bom treino!

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