Hossman Postado 26 de maio de 2004 Compartilhar Postado 26 de maio de 2004 Olá... Queria saber que musculos são trabalhados no Supino Reto e no Inclinado. To postando essa duvida mais com intuito de saber se no supino se trabalha Triceps ou não. Eu sei que existem exercicios específicos pra triceps como Triceps Pulley, Frances, etc. Mas e ae... Quais são os musculos trabalhados no Supino ??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ralu Postado 26 de maio de 2004 Compartilhar Postado 26 de maio de 2004 Peito + tríceps... mas é como no caso de treinar costar trabalha indiretamete o bíceps... o supino trabalha indiretamente o tríceps Olá... Queria saber que musculos são trabalhados no Supino Reto e no Inclinado. To postando essa duvida mais com intuito de saber se no supino se trabalha Triceps ou não. Eu sei que existem exercicios específicos pra triceps como Triceps Pulley, Frances, etc. Mas e ae... Quais são os musculos trabalhados no Supino ??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ruipedro22 Postado 26 de maio de 2004 Compartilhar Postado 26 de maio de 2004 peito, tricep e ombro Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Surfista® Postado 26 de maio de 2004 Compartilhar Postado 26 de maio de 2004 peito, triceps e ombro Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Hossman Postado 26 de maio de 2004 Autor Compartilhar Postado 26 de maio de 2004 Então, é adequado treinar Supino no dia que eu treinar Triceps? Num vai estressar muito o musculo não? Pq eu faço Triceps Pulley, Frances e ainda irei trabalhar indiretamente o Triceps no supino.... O que vc´s acham? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
cleber :D Postado 27 de maio de 2004 Compartilhar Postado 27 de maio de 2004 Mas que porra, velho VAI PERGUNTAR ISSO PRO SEU INSTRUTOR kct! nego deixa de perguntar isso pro instrutor pra vim aqui e perguntar... se tu malha em casa desconsidere a resposta... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Hossman Postado 27 de maio de 2004 Autor Compartilhar Postado 27 de maio de 2004 Cleber, deixa de ser mal educado cara. Tu tá querendo criar confusão? Tu num sabe nada da minha vida pra sair assim criticando. No horario que eu faço musculação NAO TEM INSTRUTOR pq é na hora do almoço. Sendo assim o preço fica mais barato. E qual o problema de eu perguntar isso num FORUM de FISICULTURISMO??? FORUM serve pra 3 coisas: Solucionar e/ou tirar Duvidas, Postar Artigos para maior conhecimento sobre algo e Criar amigos. Pelo visto vc num tá afim dessa ultima opção. Da proxima vez tenha mais respeito e seja mais educado. E se tiver com raiva, desconte na sua mae, no seu pai, sua namorada, seu namoradO, Seu cachorro, etc... Junioreduardo93 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Bozzo Postado 27 de maio de 2004 Compartilhar Postado 27 de maio de 2004 Mas que porra, velho VAI PERGUNTAR ISSO PRO SEU INSTRUTOR kct! nego deixa de perguntar isso pro instrutor pra vim aqui e perguntar... se tu malha em casa desconsidere a resposta... HAUHAUHAUHAUAHHUAHAUAHUA RELAXA A PERERECA CLEBER Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante Postado 28 de maio de 2004 Compartilhar Postado 28 de maio de 2004 calma aeh galera... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
douglas_sc Postado 28 de maio de 2004 Compartilhar Postado 28 de maio de 2004 esses cluber são foda Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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