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creatina manipulada e saturação


hellsoul
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fala galera

mandei manipular a creatina, entao vem escrito.. CREATINA 500 MG

ou seja.. cada capsula contem 500mg.. quantas capsulas eu preciso tomar no periodo de saturação?

aguardo respostas..

abracos

pudia ter mandado manipular pelo menos de 2 grs neh

vai ter q tomar 40 caps por dia durante 5 dias

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aí hellsoul quer um conselho, vende essa aí e não manda manipular mais nesse lugar, além de ser caro, você nao sabe a procedência da creatina, pode ser que seja pior que DNA

olha só:

- 18 reais por 60g ou 90 reais por 300g

se você comprar uma gringa de qualidade como da Optium, Nature Best vai ta na faixa de R$55 pelas mesmas 300g

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amigo se vc mandou manipular , faz assim nãotoma comas capsulas pois como vc vai ter de tomar 40 por dia eles podem fazzzer mal ao seu organismo nesta dosagem , abra e coloque o conteudo misturado com água mineral com gaz o gaz ajuda a ela fazer efeito masi rapido no organismo , pois se vc tomar com as capsulas alem de vc levar muito mais tempo para fazer efeito podera ter um problema estomacal por ser uma grande quantidade ...... abraços forte Dooock

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