Creatina: faço saturação em dia off?

[kakageta]

Ae galera...

Eu toh com uma dúvida sobre saturação d creatina. Eu faço academia 3x por semana, num tem problema eu saturar em dia off?

Vlw!

[Overkill]

Se vc for saturar vc deve saturar em dias off, pois seu corpo não para em dias off.

Qualquer coisa da um toque

ccccccc yaaaaaaaaa

[kakageta]

Valeu Overkill..

Otra pergunta... vc ou alguém aki do fórum.. sabe se a creatina da Nature's Best eh boa? Comprei dela pq o cara da loja me informou que as importadas que ele tinha lá eram boas, não tinham diferenças uma pra otra ( Optimum, Prolab e Nature's Best ).

[Overkill]

Seguinte cara, Creatina so usei prolab e cell tech

agora se essa que vc comprou tiver o selo creapure pode ficar sucegado que eh boa.

Valeu Overkill..

Otra pergunta... vc ou alguém aki do fórum.. sabe se a creatina da Nature's Best eh boa? Comprei dela pq o cara da loja me informou que as importadas que ele tinha lá eram boas, não tinham diferenças uma pra otra ( Optimum, Prolab e Nature's Best ).

[Visitante ToM CRuiSe]

tdO u mermO LixO...

[Fast_and_Furious]

90% das pessoas falam que a melhor creatina que tem é a da Universal. Mas será que realmente é mesmo ou pelo fato de ser importada a galera prefere. Será que o custo beneficio vale a pena ?

[nicoletti]

nunca usei da Natures, mas jah ouvi a galera falando q quase tudo dessa marca eh boa... principalmente o isopure.

Aqui em londrina nao tem pra vender da Universal, mas daqui 1 mes vou comprar uma da EAS, R$72, 500g... vamos ver se eh boa.

Todo topico de creatina o Tom tah ai falando q eh uma merda... hahahhahaha... o cara nao gostou mesmo.

[Taurino]

Acho que eh como o Overkill falou: o lance eh procurar o tal selo Creapure. Dentre as que tem, ve qual eh a mais vantajosa em termos de preco e quantidade...

[Visitante ToM CRuiSe]

RepLay: tdO u mermO LixO....

[Overkill]

RepLay: tdO u mermO LixO....

isso mesmo tudo mesmo lixo igual seu post.

É isso ai toma creatina da Natural´s Tabajara, massa da Energetical Mass que se vai ver os resultados que vc vai ter.

Me desculpe mais tu eh muito burro.