O Demolidor Postado 2 de julho de 2004 Compartilhar Postado 2 de julho de 2004 Eu gosto de laranja, por que tem vitamina C e potassio. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante !<usanagi Postado 2 de julho de 2004 Compartilhar Postado 2 de julho de 2004 Eu gosto de laranja, por que tem vitamina C e potassio. Legal, eu gosto de mulher ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ninga Postado 2 de julho de 2004 Compartilhar Postado 2 de julho de 2004 Legal, eu gosto de mulher ! Sem ironias ai porra! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rolfo17 Postado 2 de julho de 2004 Compartilhar Postado 2 de julho de 2004 hehehe falando nisso, outro dia eu sentei no chão da sala pra assistir EuroCopae chupei 12 laranjas POkan... muito boa!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante Postado 2 de julho de 2004 Compartilhar Postado 2 de julho de 2004 Pra quem tiver curiosidade... LARANJA Valores Nutricionais Porção: 100 g Kcal: 43 HC: 9.9 PTN: 0.6 LIP: 0.1 Colesterol: 0 Fibras: 1.9 Laranja é o nome dado a várias frutas que pertencem ao grupo dos citrus. Quase todas as variedades de laranja têm a forma arredondada, casca fibrosa e polpa suculenta. Uma laranja de tamanho médio contém cerca de 70 mg de vitamina C, que é uma quantidade maior do que as necessidades diárias de um adulto. A vitamina C é um antioxidante que protege contra danos causados às células pelos radicais livres (produzidos no organismo com a queima do oxigênio para produção de energia) e ajuda a reduzir o risco de certos tipos de câncer, ataques do coração, derrames cerebrais e outras doenças. A parte fibrosa ( bagaço) é um grande estimulador do funcionamento intestinal. Outra vantagem é o seu baixo teor calórico ( quando consumida uma unidade inteira) Valor nutricional: Os nutrientes da laranja diferem conforme a variedade da fruta. Porém, de forma geral, qualquer tipo de laranja contém quantidades apreciáveis de sais minerais, principalmente cálcio, potássio, sódio, e fósforo. A laranja também é rica em vitaminas do Complexo B, contém um pouco de vitamina A e é considerada a melhor fonte de vitamina C. Além disso a laranja contém açúcares simples, que são facilmente assimilados pelo organismo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante !<usanagi Postado 2 de julho de 2004 Compartilhar Postado 2 de julho de 2004 Sem ironias ai porra! A Ninga olha o tópico que o cara me abre... Fala sério... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 2 de julho de 2004 Compartilhar Postado 2 de julho de 2004 A Ninga olha o tópico que o cara me abre... Fala sério... SOU OBRIGADO A CONCORDAR COM VC.... MAS COMO SEMPRE A SHERAZADE SALVA MAIS UMA VEZ UM TOPICO...PARABENS ABRAÇOS SHERAZADE. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
O Demolidor Postado 3 de julho de 2004 Autor Compartilhar Postado 3 de julho de 2004 SOU OBRIGADO A CONCORDAR COM VC.... MAS COMO SEMPRE A SHERAZADE SALVA MAIS UMA VEZ UM TOPICO...PARABENS ABRAÇOS SHERAZADE. IAUHAIUHAIH eu nao acredito (excluo sherazade que tentou ajudar) que voces perderam o precioso tempo de voces postando isso. uiahaiuh Faz tempo que eu nao postava aqui no forum de NUtricao ...so quis sair da rotina...e os caras vem se estressando.....ae na boa, nao perguntei nada pra voces...nao tinha ponto de exclamacao, mas valeu, ne ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
TELECATH Postado 4 de julho de 2004 Compartilhar Postado 4 de julho de 2004 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante !<usanagi Postado 4 de julho de 2004 Compartilhar Postado 4 de julho de 2004 ah nem eu respondi nada, só comentei q prefiro mulher Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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