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thiagobhte

Oque tomar enquanto malha?

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18 posts neste tópico

Gente...

Oque tomar durante os treinos (álém de água)?

me disseram que gelatina é bom!!

alguem tem alguma sugestão?

vlw

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Aqueles sucos energeticos.

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E quais sucos energéticos sao esse?? (marcas e preços)

vlw

:D

Eu bebo uns chamados (Frukito 450ml 1,20).

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axo q só vale tomar gatorade em treinos muito desgastantes, principalmente na parte aeróbica...se é pra puxar uns ferros acho q o mais indicado é mesmo AGUA.....

não tem muito q ficar inventando...alem do q com a grana do Gatorade da pra vc comprar algum suplemento melhor pra tomar durante o mês...

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axo q só vale tomar gatorade em treinos muito desgastantes, principalmente na parte aeróbica...se é pra puxar uns ferros acho q o mais indicado é mesmo AGUA.....

não tem muito q ficar inventando...alem do q com a grana do Gatorade da pra vc comprar algum suplemento melhor pra tomar durante o mês...

Falou tudo.

eu só tomo água nada mais.

Já ouvi dizer que tomar vitamina C dissolvida na água é bom tb.

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axo q só vale tomar gatorade em treinos muito desgastantes, principalmente na parte aeróbica...se é pra puxar uns ferros acho q o mais indicado é mesmo AGUA.....

não tem muito q ficar inventando...alem do q com a grana do Gatorade da pra vc comprar algum suplemento melhor pra tomar durante o mês...

Concordo plenamente :D

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