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Que nota vcs dão para o Whey, avaliando custo benefício?


Leo Man
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Pessoal quero tomar whey pra ganhar uns 5kg de massa magra em 2 meses quero saber qual o melhor na questão Custo x Benefício...

Dêem as notas:

Universal

Optimum

Nutrilatina

Integralmédica e outros q esqueci....

E aí Galera!!!

Aproveitando o tópico do amigo, eu também gostaria de ganhar 5kg de massa magra no mesmo período. Tento uma alimentação razoável e um bom treino, vocês acham q suplementando com Whey é possível atingir essa meta? Lembrando que estou tomando Malto + Creatina no pós-treino.

Fico no aguardo dos brothers!!!

Falow!!!

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E aí Galera!!!

Aproveitando o tópico do amigo, eu também gostaria de ganhar 5kg de massa magra no mesmo período. Tento uma alimentação razoável e um bom treino, vocês acham q suplementando com Whey é possível atingir essa meta? Lembrando que estou tomando Malto + Creatina no pós-treino.

Fico no aguardo dos brothers!!!

Falow!!!

Ae Pessoal!!!

por favor amigos, respondam essa pergunta que fiz acima pois tenho essa dúvida e gostaria de saber se isso é possível.

Aguardo a resposta de todos!!!

Valeu!!!

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