rolfo17 Postado 9 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 9 de agosto de 2004 Ai pessoal... vou tomar esses suplementos ai + albumina e malto q eu ja tinha aberto o pacote e colocado numa vasilha, dai nem deu pra por aqui... Comprei o Whey, o Centrum e a Creatina...o GH eu ganhei do meu tio q me deu de presente...nem sou muito fã dele, mas como é de presente, a gente manda pra dentro...foda-se...hehehe..... acho que é isso ai né...e rumo ao verão 2004/2005... -------------------------------------------------------------------------------------- ae galera...dei uma "turbinada" no Kit de agosto mandei + 1 malto + 1 whey + BCAA Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ninga Postado 9 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 9 de agosto de 2004 Falta o carbo né rapah!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rolfo17 Postado 9 de agosto de 2004 Autor Compartilhar Postado 9 de agosto de 2004 Falta o carbo né rapah!! vou tomar esses suplementos ai + albumina e malto q eu ja tinha aberto o pacote e colocado numa vasilha, dai nem deu pra por aqui... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ninga Postado 9 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 9 de agosto de 2004 Ahh nao tinha lido com atençao! é o sono Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
SaRaDo-RJ Postado 9 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 9 de agosto de 2004 ah vc jah eh 'coroa' aki no forum... jah sabe como tomar td neh? pow o combo ta frenetico, ta $podendo$ hein? hehehe soh lembrando: alimentaçao, treino e descanso! vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rolfo17 Postado 9 de agosto de 2004 Autor Compartilhar Postado 9 de agosto de 2004 ah vc jah eh 'coroa' aki no forum... jah sabe como tomar td neh? pow o combo ta frenetico, ta $podendo$ hein? hehehe soh lembrando: alimentaçao, treino e descanso! vlw e ai velho...blz... to ligado já de como tomar as paradas (creatina + whey + malto no pós treino, albumina de manha e antes de dormir e GH 2 camp antes do treino e 4 antes de dormir...) UAHHAuHAuhauh....to podendo nada mano...meu tio/padrinho que quis me dar uma parada dessas de presente pra mim, pq eu dei uma força pra ele começar a fazer esporte, pq ele é o tipo executivo gordo e sedentario..dai eu apoiei ele, to levando ele pra malhar comigo e ele pegou mor bem...dai foi na loja e me comprou o GH...lógico que o vendedor empurrou pra ele o GH por ser caro $$$...hehehehe...mas foda-se ja comecei a toma-lo.... o resto é o que eu sempre compro mermo...Whey malto e albumina.... a creatina, como faz 3 meses q nao tomo eu tbm resolvi mandar pra dentro...vamo ver se agora vai né...hehehe to comendo bem (qualidade) e treinando forte....vamo ve ae... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rolfo17 Postado 14 de agosto de 2004 Autor Compartilhar Postado 14 de agosto de 2004 Atualizando!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rolfo17 Postado 14 de agosto de 2004 Autor Compartilhar Postado 14 de agosto de 2004 passei na loja hj e nao aguentei as ofertas...hehehhe whey da Optimum ainda tava R$ 70,00...dai nao resolvia rriscar pq o cara falo q acabando os 3 q ele tinha (os 3 ultimos) ia chegar uma nova demanda, mas dai ia pra 80 e pokos.... emendei e trouxe um malto e um BCAA tbm...minha casa ta cheia de potes agora...hehehe to mor feliiiizzzzzzzzzzzz Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
O Demolidor Postado 14 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 14 de agosto de 2004 Bom , eu estou no amino 2222- apos o treino + sacarose (80g); albumina antes de dormir com rutas e mucilon faz tempo jah... qualquer hora vo varia.. me diz as medidas ae .. pra vermos e alterou apos tomar tudo isso , valeu ? boa sorte Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rolfo17 Postado 15 de agosto de 2004 Autor Compartilhar Postado 15 de agosto de 2004 37 de braço frio 108 de peito 80Kg 15%FAT Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora