Thalaum Postado 9 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 9 de agosto de 2004 Posso colocar 1 banana media na albumina com agua?? soh isso!!! ajudem rapido pq agora eh 7 horas ainda e vou tomar la pelas 10 antes de dormir!!! por favor! t+ Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Thalaum Postado 10 de agosto de 2004 Autor Compartilhar Postado 10 de agosto de 2004 Posso colocar 1 banana media na albumina com agua?? soh isso!!! ajudem rapido pq agora eh 7 horas ainda e vou tomar la pelas 10 antes de dormir!!! por favor! t+ caraio 10 visualizaçoes e nenhuma ajuda e ja eh 9 horas !!! pode tomar albumina + banana com agua??!!!!?, po editado: .. bom, acabei de tomar, ja q ninguem ajudou hehe tomei com agua, 1 banana media e uns morangos.. ficou encorpado e gostoso mas vai atrapalhar a absorçao ou alguma coisa? valeu Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
JBJ Postado 10 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 10 de agosto de 2004 Não tem problema não. Eu por exemplo tomo com leite+banana+maçã. Lembre que a albumina é uma proteína de lenta absorção. Numca tome é whey com leite após o treino, somente com água. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Thalaum Postado 10 de agosto de 2004 Autor Compartilhar Postado 10 de agosto de 2004 Não tem problema não. Eu por exemplo tomo com leite+banana+maçã. Lembre que a albumina é uma proteína de lenta absorção. Numca tome é whey com leite após o treino, somente com água. hum.... albumina pode tomar com leite? tava tomando com agua, soh albumina e agua fica ruim, se colcoar 1 banana e uns morangos fica gostozinho.. mas soh albu e leite fica gostoso... pode? nao vai atrapalhar a absorçao? ah mas tbm leite nao eh bom a noite, vou continuar tomando com agua ;P vale pela ajuda Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
jrneton Postado 10 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 10 de agosto de 2004 leite desnatado, ou agua Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
trojan Postado 11 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 11 de agosto de 2004 Não vai atrapalhar, vai apenas retardar a absorção da albumina, que já é lenta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
JBJ Postado 11 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 11 de agosto de 2004 Você terá no mínimo 5-6 horas para absorver. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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