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Qual suplemento tomar antes de malhar pra dar aquele gás!!


andresanchez
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Às vezes me sinto com falta de energia e gás na hora de malhar, meu treinamento é pela tarde lá pelas 16:30

Gostaria de saber qual suplemento é o ideal pra me dar energia e gás na hora de malhar.

Eu já usei hipercalóricos quando era magrinho e me davam maior energia malhava pesado.

Mas esses hipercalóricos fazem engordar, queria um suplemento que desse muita energia antes de malhar e que não engordasse!!

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Creatina com algo doce.. tipo suco...

Eu tava tomando creatina junto com um nescau... muito bom...

nescau agua e creatina... Ótima combinação...

Nescau é bom p q contém maltodextrina ...

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