Vinny-Novato Postado 16 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 16 de agosto de 2004 qual melhor modo de se tomar o BCAA , pois no rótulo do produto diz para se tomar 2 tabletes antes do treino e 2 após o treino está correto ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Daniel San Postado 16 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 16 de agosto de 2004 eu pegava a dose que era pra eu tomar de acordo com meu pso que era 7 tablete mas eu tomava 6 3 meia hora antes do treino pra evita o catabolismo e 3 depois, junto com malto!!! flw Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
wheeler Postado 16 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 16 de agosto de 2004 exatamente , pode ser metade da doze antes , tipo , 1 hora ou meia hora antes do treino , e a outra metade de sua dosagem depois do treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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