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Qual melhor horario pra se tomar a dura???


brunomendes
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Ae galera..qual o melhor horario pra se tomar a dura??? eu to tomando depois q malho ta certo??? ou eh melhor tomar antes de malhar o q vcs acham ?? como fazem???

Sobre o ciclo tipo eu ja tomei 4....2 por semana....vou tomar amanha a 5 dura todo toda ter e sex isso que dizer q eu vou entrar na 2 ou 3 semana??? eu tava meio assim com o ciclo achando q tava mal os resultados pq nao tinha me pesado fazia uns 3 dias..me pesei hoje fui de 89kg pra 92kg! 3 kgs ja e nao aparenta so me acho bem quando malho..e forca aumentou pouca coisa ate agora...nao muito!

falow....

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Fala cara, amanhã eu vou tomar a 11ª dura, eu treino de manhã, às 8:00 eu começo, é um amigo meu que aplica pra mim, eu sempre tomo às 7:30 da manhã, meia hora antes do treino, a única vez que eu apliquei depois do treino eu fiquei com uma puta dor na bunda durante uns 2 dias, eu não sei se o meu camarada aplicou errado naquele dia, mas depois disso eu só aplico antes do treino...

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Fala cara, amanhã eu vou tomar a 11ª dura, eu treino de manhã, às 8:00 eu começo, é um amigo meu que aplica pra mim, eu sempre tomo às 7:30 da manhã, meia hora antes do treino, a única vez que eu apliquei depois do treino eu fiquei com uma puta dor na bunda durante uns 2 dias, eu não sei se o meu camarada aplicou errado naquele dia, mas depois disso eu só aplico antes do treino...

Serio :o comigo foi ao contrario principalmente quando tomava W tinha que esperar pelo menos umas 8hs pois, não conseguia treinar direito,mas cada um cada um :o

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so procure sempre aplicar no mesmo horario, se aplicar as 12:00, sempre aplique as 12:00 p/ manter o nivel da droga sempre constante no corpo, nunca pra mais nem para menos

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Po para mim tomar dura ja é uma rotina quando faço o uso , tomo antes de deitar logo depois vou tomar banho quente , deixo a agua bater no local por uns 5 minutos cara , massageio bem... e vou dormir

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Bruno: O meu velho, não me pesei, mas já aumentei os pesos da minha série legal brow! E já percebo com clareza os músculos mais rígidos e maiores um pouco!

Quem me vê com frequência já notou diferença, imagine quem não me vê há uma cara?

Abraços!

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