Café puro ajuda ou atrapalha em uma dieta de emagrecimento ?

[futurealtec]

Oi pessoal.

Café puro (ou com adoçante), ajuda, atrapalha ou nada interfere em uma dieta de emagrecimento ?

Abraço

[O Demolidor]

Olha, o q ira influenciar na sua definicao é a sua dieta, nao um simples copo de café.

Alguns estudos apontam para o beneficio da cafeina na definicao, mesmo porque atua na lipólise(quebra de gordura para geracao de energia), porem alguns profissionais acreditam que ao passar do tempo , ooranismo se torna resistente, perdendo sua eficacia na definicao.