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fala galera
eu tava afim de tomar cobavital (nunca tomei) mais queria saber se vou engordar mais do q ganhar massa, mas tipo sou ectomorfo entao acho q nem tenho muito esse problema de engordar nao , ja q tomo hipercalorico a rodo eheheh
e tipo tbm queria saber como tomar e se realmente da muito sono mesmo?!?!

abracos..


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cara, vc ganhar fat ou n vai depender principalmente da sua alimentaçao :wink:

se for tomar cobavital procure manerar um pouco no hiper e evitar comer besteiras... toma 30-40min antes do almoço e/ou janta :wink:

qto ao sono... se prepara q eh sinistrooo! + soh no inicio, dps fica trank

vlw

Postado

blz.. vou fazer isso... hipercalorico soh a tarde (antes de malhar) e depois das 18h nem vou comer carbo , soh proteina..

e o comprimido eh soh 1 entao ne? 30-40 min antes do almoco

eh pq tem gente q fala q eh bom tomar 2 comprimidos.. nao manjo, sao 2 ou 1 só?

abracos

Postado
blz.. vou fazer isso... hipercalorico soh a tarde (antes de malhar) e depois das 18h nem vou comer carbo , soh proteina..

e o comprimido eh soh 1 entao ne? 30-40 min antes do almoco

eh pq tem gente q fala q eh bom tomar 2 comprimidos.. nao manjo, sao 2 ou 1 só?

abracos

o hiper acho melhor tomar ao acordar

n precisa ser radical, apenas diminua a qtd d carbo; corta-los sera prejudicial :wink:

e toma 1 comprimido apenas... devem ter falado 2 referindo-se a 1 antes do almoço e outro antes da janta...

vlw

  • 1 mês depois...

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