Visitante endmo Postado 25 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 25 de agosto de 2004 Aí galera, que tal postar as medidas corpóreas, bem como o tempo de treinamento? Acho interessante, a fim de que cada um conheça o companheiro usuário. Usem de total sinceridade. Lá vão as minhas: TEMPO DE MALHAÇÃO: 13 meses ALTURA: 1,9m PESO: 100 Kg OMBROS: 140 cm TÓRAX: 120 cm BRAÇO: 42 cm ABDOMEN: 100 cm COXA: 63 cm Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Nina19 Postado 25 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 25 de agosto de 2004 TEMPO DE Treino: 3 anos ALTURA: 1,68 PESO: sei la... uns 60 e tantos Braço: 34 cm Coxas: 62cm Panturrilha: 37cm Gluteos: 100cm Ombros: acho q 103 cm colokei soh as q eu me lembro rss depois eu confirmo c eh isso msm.. só tenho certeza do braço, coxa e panturrilha Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
CézarD1338434129 Postado 25 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 25 de agosto de 2004 EAHueAH la vo eu posta o q eu lembro.. ejhauheau Tempo de Treino 4 meses Idade 18 anos Altura 1,70 Peso 63KG Braço 33,5 Anti-Braço 28 Torax 100 Perna 55 Panturras 34 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante ToM CRuiSe Postado 25 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 25 de agosto de 2004 ta ae tempo de treino : 9 meses nunca cicLei. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante strong_mouse Postado 25 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 25 de agosto de 2004 TEMPO DE MALHAÇÃO: 17 meses ALTURA: 1,73 PESO: quando comecei 97, cheguei a 64 e agora com 76 K % FAT : acho que uns 14 OMBROS: 118 TÓRAX: 103 BRAÇO: 39,5 ANTE BRAÇO: 33 ABDOMEN: 80 COXA: 60 PANTURRILHA: 38 Soh pra variar mesmo, vamo coloca tbm quando levanta no supino... huauhahuahua 3 rep. com 112 kilos Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
lalala Postado 25 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 25 de agosto de 2004 tempo: vou fazr 3 anos agora em setembro. altura:1,81 peso:estava no inicio com 92kg,agora tou com 96. % fat:no inicio eu era bem gordo,cerca de 23% de gordura.agora eu devo ta com uns 12/14. ombros:n sei. torax:116 braço:41 anti braço:36 abdomen:87 coxa:57 panturrilha:37 supino:bom.eu ponho +- 65 de cada lado para fazer 6 repeticoes sozinho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
tenista Postado 26 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 26 de agosto de 2004 Tempo:6 meses idade:15 anos braço:36 cm perna:61 cm panturra: 40 cm fat : 14 % altura: 1,73 m o resto eu ñ sei ... heheh Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Caiba Postado 26 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 26 de agosto de 2004 Tempo de Treino 4 meses Idade 16 anos Altura 1,72 Peso 62KG Braço 33 Anti-Braço 28 Torax 98 Perna 55 Panturrilhas 33 essas q eu lembro obs: eu entrei com 50 kg e 23 cm de braco Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Dexter_Jackson Postado 26 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 26 de agosto de 2004 Tempo de treino 11 meses Idade: 14 anos Altura: 1,71 Peso: 70kg Braço: 37,5 cm ante-braço: 32cm Torax: 106 cm cintura: 76 cm perna: 55 cm panturrilha: 37 cm ombro: 122 cm fat %: 8 obs: entrei com 43 kg e 23,5 de braço.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Mcfly Postado 28 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 28 de agosto de 2004 Lá vai, nova fase: Tempo: 2 meses e meio 1,80m peso 83 Kg Torax 106 cm Braço 37,5 cm Antibraço 31cm Só lembro disso, quando completar 3 meses faço outra avaliação e posto tudo certinho... Tô "grande", mas sem nenhuma definição quase! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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