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Bíceps/Tríceps, alguém também faz???


Igor_linhares
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Minha nova série tem Peito/Bíceps, Ombro/Perna e Costas/Peito.

Achei meio estranha, mas é legal a série...

vocês têm alguma observação a fazer???? grato!!!

ah, e o que é 'HBL' e 'HBC'???

Vlws!!!!!

costa e peito no mesmo dia? isso é estranho mesmo vc deve tr colocado errado costa e triceps né?

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