Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Creatina em Pó e em Capsulas...


PaRaSiTTa
 Compartilhar

Post Destacado


Qual a diferença entre essas duas??? Tem mta diferença nos resultados???

vlw

A diferença é só q uma vem em pó e a outra vem dentro de cápsulas.

Embaçado é q a maioria das creatinas em caps. tem em média 500mg por caps., aí se vc for fazer saturação p/ atingir 20g/dia terá q ingerir 40 caps. p/ dia.

E na manutenção 10caps.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

A diferença é só q uma vem em pó e a outra vem dentro de cápsulas.

Embaçado é q a maioria das creatinas em caps. tem em média 500mg por caps., aí se vc for fazer saturação p/ atingir 20g/dia terá q ingerir 40 caps. p/ dia.

E na manutenção 10caps.

q merda... se for isso, to fudido...

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

q merda... se for isso, to fudido...

Vê qual é a marca, se tem 500mg por capsula.

Já li aqui q pode ser de 3g a 5g na manutenção.

Então vc poderia comprar uma creatina(pó) de 100g e fazer a saturação e na manutenção 3g "só" tomaria 6 caps.

Falow!

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora
 Compartilhar

×
×
  • Criar novo...