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ALBUMINA DE MANHA E A NOITE


hfilho2001
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Como age no organismo a albumina tomada antes de durmi e apos acordar? qual eh mais eficiente? minha albumina acaba muito rapido e to pensando tomar so a noite.

abraços

no sono que seu corpo anaboliza a albumina vai dar uma força nesse processo pois é uma proteina de lenta absorção, vc vai está alimentedo durante seu sono, não precisa tomar de manha não, só tomar um café da manha reforçado como disse o amigo aí em cima, para mim a melhor albumina é da saltos só compro ela tem 80%de proteína . espero ter ajudado flws

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