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qual suplemento eu devo usar em uma dieta de ganho de massa e perda de gordura


Brunodzs
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  • 2 semanas depois...

Ae brother.. se tu ta abaixo do peso.. HIPER + CREATINA no pós treino..

Se tu ta no peso ideal e keh da uma melhorada na qualidade.. WHEY + MALTO + CREATINA no pós treino..

Só whey protein vai te dar pouca coisa.. se keh toma uma coisa só.. vai de hiper..

FLW!!

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