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diegoguedes

CANELEIRA,DEVO USAR?

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tipo,na academia tem,daí eu uso lá,mas eu queria comprar uma pra usar em casa,na rua,quando for caminhar na praia,oque achas?

Cara naum te aconselho a fazer isso...

usando caneleira em casa... praia... etc.

vc podera lesionar o joelho e ai ficaria

+ dificil treinar...

FLw :lol:

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E afinal,caneleira serve praque senão for pra engrossar a panturrilha?

Serve pro abdomem, pra parte debaixo do abdomem. Nas mulheres servem pros glúteos. Servem tb pro bíceps femural, (coxa). Vc coloca a caneleira NA panturrilha. Sendo assim como vc malharia a panturrilha??? :lol::lol::lol:

Se quiser engrossar, porque nõ experimenta subir em um degrau e depois faz movimentos de subida e descida na ponta dos pés?? Assim vc vai sentir sua panturrilha. Mais tudo bem se vc quer bancar o ridículo andando pra cima e pra baixo na rua hahahaha, com um par de caneleiras, tudo bem... :-?

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