diegoguedes

CANELEIRA,DEVO USAR?

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20 posts neste tópico

Oi,tenho a panturrilha fina e queria saber se eu usando caneleira com carga engrossaria minha panturrilha?qual os pró e os contras e como devo usar?falow.

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Usar a caneleira aonde ??? na rua ??? na academia ???

tipo,na academia tem,daí eu uso lá,mas eu queria comprar uma pra usar em casa,na rua,quando for caminhar na praia,oque achas?

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tipo,na academia tem,daí eu uso lá,mas eu queria comprar uma pra usar em casa,na rua,quando for caminhar na praia,oque achas?

Cara naum te aconselho a fazer isso...

usando caneleira em casa... praia... etc.

vc podera lesionar o joelho e ai ficaria

+ dificil treinar...

FLw :lol:

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(Kid_Musculo) " Cara naum te aconselho a fazer isso...

usando caneleira em casa... praia... etc.

vc podera lesionar o joelho e ai ficaria

+ dificil treinar... "

concordo plenamente.

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Cara vc é doido??? Usar caneleira pra que?

Se quer engrossar as panturrilhas o que a caneleira te haver com isso?

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Não é o personagem principal daquele desenho "Músculo Total"???

Sempre q dá eu vejo esse desenho hahaha mó comédia :lol:

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Não é o personagem principal daquele desenho "Músculo Total"???

Sempre q dá eu vejo esse desenho hahaha mó comédia :lol:

Sim sou eu... Quer um Autografo

uhauhauauahuhauhuhuhauhauhauh

FLw MaNo

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Cara vc é doido??? Usar caneleira pra que?

Se quer engrossar as panturrilhas o que a caneleira te haver com isso?

E afinal,caneleira serve praque senão for pra engrossar a panturrilha?

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E afinal,caneleira serve praque senão for pra engrossar a panturrilha?

Serve pro abdomem, pra parte debaixo do abdomem. Nas mulheres servem pros glúteos. Servem tb pro bíceps femural, (coxa). Vc coloca a caneleira NA panturrilha. Sendo assim como vc malharia a panturrilha??? :lol::lol::lol:

Se quiser engrossar, porque nõ experimenta subir em um degrau e depois faz movimentos de subida e descida na ponta dos pés?? Assim vc vai sentir sua panturrilha. Mais tudo bem se vc quer bancar o ridículo andando pra cima e pra baixo na rua hahahaha, com um par de caneleiras, tudo bem... :-?

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O ideal é voce fazer um treino pra parte inferior que trabalha-se o gastrocnemio e soleo, isso sim te daria panturilhas visivelmente mais grossa # Pegue pesado no treino #

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Vixi... Mais um tópico desenterrado!

Se nesses 8 anos esse cara não tiver conseguido fazer essas panturrilhas evoluírem... rs!

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tomara que o cara veja a sua resposta para montar logo o treino dele...

ehehehhehe, o cara nem existe mais se pa

kkkkk

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tomara que o cara veja a sua resposta para montar logo o treino dele...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

o cara esta esperando a 8 anos a resposta...kkkkkkkkkkkkkkkk

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Acho que Esse topico se Iniciol por algum Motivo Sinistro '-' 8 Anos esse topico ja tem e ser iniciado assim Vish Muito Estranho

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